Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Bērna kopšana ne vienmēr ir vienkārša, it īpaši, ja esat jauns māmiņu koncertā. Lai gan mazā aizbīdņa pilnveidošana var būt cīņa, nevajadzētu būt, pieliekot rokas vajadzīgajām lietām.
Ērta, labi aprīkota zīdīšanas stacija var ievērojami palīdzēt novērst stresu, dodot jaunajām māmiņām tik ļoti nepieciešamo brīdi atpūtai un saiknei ar mazuļiem. Ņemot vērā visu nepieciešamo, ieskaitot dažas pelnītas greznības, jūs varēsiet novērst nevajadzīgas žonglēšanas darbības un padarīt zīdīšanu par patīkamāku pieredzi gan jums, gan jūsu mazulim.
Izveidojiet savu aprūpes centru bez stresa, izmantojot šos sešus vienkāršus padomus.
1. Ieguldiet praktiskajā aprūpes krēslā
Kaut arī komforts un stils ir svarīgi, pērkot kopšanas krēslu, jāņem vērā daudzi citi faktori. Izvēlieties viegli tīrāmu audumu un meklējiet platus, polsterētus roku balstus, kas ļauj labāk novietot, kad barojat bērnu. Regulējami vai guloši krēsli ir lieliski, taču pārliecinieties, ka krēslu varat ērti darbināt no sēdus stāvokļa. Bažas rada arī drošība.
2. Pievienojiet gala tabulu ar krātuvi
Pievilcīgs gala galds vienmēr ir noderīgs. Izvēlieties izturīgu galdu ar viegli pieejamām atvilktnēm vai kubikiem, lai uzglabātu pirmās nepieciešamības māsas. Tas, ka jums tuvumā ir jābūt barošanas paliktņiem un krūtsgala krēmam, nenozīmē, ka jums ir nepieciešams tos dekorēt jūsu bērnudārzā. Neaizmirstiet izklāstīt mammai dažus labumus, piemēram, pudeli ūdens vai iecienītāko žurnālu.
3. Pērciet labu barošanas spilvenu
Labs barošanas spilvens var būt nelaime, it īpaši tajās pirmajās dienās un nedēļās, kad barošana var būt sarežģīta. Zīdīšanas spilveni palīdz atbalstīt bērnu pareizā aprūpes stāvoklī, nodrošinot labu fiksatoru bez roku sasprindzinājuma. Pat niecīgs zīdainis var kļūt pārsteidzoši smags, ja ilgstoši tiek turēts vienā pozīcijā. Zīdīšanas spilvenus var izmantot arī vēdera izveidei vai tādu mazuļu atbalstīšanai, kuri paši nevar sēdēt.
4. Uzkrājiet nepieciešamos krājumus
Iegādājieties barošanas piederumus krietni pirms mazuļa ierašanās un nogādājiet tos zīdīšanas stacijā, gatavi doties. Zīdaiņiem drošs roku dezinfekcijas līdzeklis, barošanas paliktņi, krūtsgals krēms, auduma lupatas un papīra dvieļi ir labi priekšmeti, kas jāuzglabā krājumā. Jūs varētu arī apsvērt iespēju turēt dažas uzkodas pie rokas. Māsu sadedzina tonnu kaloriju un var samazināt enerģijas patēriņu. Neliels stimuls pēc barošanas vienmēr ir laba ideja!
5. Sagatavojiet barošanas žurnālu
Pierakstīšana par mazuļa barošanu ir nomierinošs veids, kā pārliecināties, ka viņi ēd pietiekami daudz. Pediatri iesaka reģistrēt katras barošanas laiku un ilgumu, kā arī mitro un netīro autiņu skaitu, ko jūsu mazulis ražo katru dienu. Šī informācija kopā ar regulārām svēršanām ļaus ārstam uzraudzīt mazuļa ēšanas paradumus un identificēt iespējamās bažas.
Lai sekotu līdzi, izveidojiet padeves žurnālu. Taimeris var būt arī noderīgs rīks, kas ļauj reģistrēt katras barošanas ilgumu. Jums būs nepieciešams arī digitālais pulkstenis, lai jūs varētu viegli atzīmēt laiku.
6. Apsveriet savu apgaismojumu
Zems apgaismojums rada mājīgu atmosfēru vēlu nakts barošanas laikā, bet tas var arī tos apgrūtināt. Māsiņa var būt grūts bizness, un jums būs jāspēj redzēt, ko jūs darāt.
Noderīgi padomi
- Noteikti regulāri atjaunojiet māsu staciju.
- Novietojiet nelielu atkritumu tvertni blakus savam aprūpes krēslam, lai ātri un ērti izmestu barošanas paliktņus vai papīra dvieļus.
- Jūsu aprūpes iestādei nav jāatrodas bērnudārzā. Jūs varētu justies ērtāk kopjot savā guļamistabā vai pat skatoties televizoru viesistabā. Jūs vienmēr varat visu pārvietot uz bērnudārzu vēlāk.
