Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Tirgū ir daudz pretnoguruma paklāju, no kuriem daži ir paredzēti izmantošanai rūpnieciskā vidē, kur darbinieki stundām ilgi stāv vienā darbstacijā, bet citiem ir vieglāks raksturs, kas paredzēts vieglam darbam mājas apstākļos.
Bet daudzi pavada neskaitāmas stundas mājas virtuvē, garāžā vai darbnīcā, kamēr cep, gatavo ēdienu vai gatavo ēdienus. Un tas var radīt tādu pašu nevajadzīgu stresu jūsu kājām un ķermenim kā rūpnieciskajam darbiniekam. Ja jums ir ļoti cietas grīdas grīdas, piemēram, keramikas flīzes, pat vienas stundas stāvēšana var būt nogurdinoša.
Risinājums ir pareizi piemērots un labi izstrādāts pretnoguruma paklājs, kas var mazināt kāju stresu un ar to saistītās muguras un ceļa problēmas. Bet, ja tirgū ir tik daudz izvēles iespēju, var būt grūti atrast pareizo izvēli savām īpašajām vajadzībām. Šie padomi labāk nodrošinās jūs, iegādājoties pretnoguruma paklāju.
Vai jums ir nepieciešams pretnoguruma paklājs?
Būsim atklāti; vienmēr ir patīkami uzkāpt uz mīksta un ērta paklāja, kad pacelies no gultas vai stāvi pie vannas istabas izlietnes. Bet, lai gan maigums un viegla amortizācija var šķist ērti, tā var nebūt pietiekama, lai mazinātu stresa un kāju noguruma risku, ja runa ir par stāvēšanu vienā un tajā pašā vietā stundu vai ilgāk. Šī amortizācija ir ierobežota attiecībā uz triecienu absorbējošām un stresu mazinošām īpašībām. Kad jums vajag vairāk nekā mīkstu amortizāciju, ir pienācis laiks pretnoguruma paklājam. Ikvienam, kurš cieš no pēdu, ceļa vai muguras sāpēm, jāapsver kāda veida pretnoguruma paklājs, lai mazinātu ķermeņa spriedzi, ko rada jebkura laika stāvēšana pie virtuves letes, vannas istabas izlietnes vai darbagalda.
Vidējais pavārs vai mājas šefpavārs var gūt lielu labumu no pretnoguruma paklāja, lai novērstu kāju stresa problēmas. Tiem, kas stundas pavada stāvot, piemēram, automašīnām vai hobija cienītājiem, aizņemtiem pavāriem, ēdināšanas uzņēmumiem mājās vai profesionāliem pavāriem, ir ļoti svarīgi, lai pretnoguruma paklājs.
Parastie grīdas paklāji vs pretnoguruma paklāji
Kad ir vajadzīgs tikai nedaudz amortizācijas, iespējams, ekonomiskākie ir paklāji, kas var būt pietiekami, ja drošībai tiem ir gumijas pamatne. Bet pārliecinieties, ka tie ir mazgājami un izturēs daudzas mazgāšanas reizes. Mājas lietošanai ir arī labs gumijas vai putuplasta vinila pārklājumu klāsts, taču tiem var nebūt anti-noguruma īpašības un tie vienkārši nodrošina vieglu amortizāciju. Gumijas bloķēšanas paklāji, ko pārdod aparatūras veikalos darbnīcām vai rotaļu laukumiem, var būt arī ļoti praktiski un ekonomiski viegliem, atkarībā no lietošanas.
Kas par želejas paklājiem?
Viņi noteikti ir vērts tos apsvērt, ņemot vērā vieglo slodzi. Daudzi cilvēki mīl savas želejas pildītās apavu zolītes, tāpēc šo jēdzienu noteikti var attiecināt arī uz virtuvi. Tas tiešām ir gaumes jautājums un kā tas jums šķiet. Ar želeju pildītiem pretnoguruma paklājiem parasti ir daudz augstāka cena, un tas var būt ierobežojums. Tā kā virtuves paklāji var justies lieliski vienam, nevis otram, ņemiet vērā, ka, lai atrastu sev piemērotāko, var būt nepieciešami izmēģinājumi un kļūdas. Pretnoguruma paklājiem parasti piemīt dažas spriedzi mazinošas īpašības, taču ne visi ir vienādi attiecībā uz materiāliem, īpašībām un ieguvumiem. Daži no tiem tiek uzskatīti par viegliem, savukārt citiem ir rūpnieciskas kvalitātes īpašības, kas padara tos labāk piemērotus lieljaudas lietošanai. Un tiem, kas stundas pavada virtuvē vai mājas veikalā, jums ir nepieciešams šāda veida pretnoguruma paklājs.
Rūpnieciskā līmeņa pretnoguruma paklājam jābūt vismaz 3/8 collu biezam un izgatavotam ar īpašām īpašībām, lai mazinātu pēdu spriedzi. Plašāku informāciju par blīvumu skatiet zemāk. Meklējiet augšējo zīmējumu, kuru ir viegli notīrīt un kurš ir piemērots jūsu reģionam. Kaut arī lieljaudas pretnoguruma paklājs var nebūt tik skaists kā daži virtuves paklāji, atcerieties, ka svarīga ir kvalitāte, un tas ir mazs kompromiss, kad jācenšas mazināt pēdu sāpes. Melnāko ir vieglāk atrast; krāsas ir ierobežotākas. Esiet gatavs maksāt par šo paklāja pakāpi; tie parasti ir dārgāki.
Sanitārie un drošības jautājumi
Neatkarīgi no tā, vai paklāju izvēlaties vienkārši, pamatojoties uz vieglu amortizāciju vai lielu slodzi, ja paklājs ir paredzēts jūsu virtuvei vai vannas zonai, sanitāro apsvērumu dēļ tam jābūt mazgājamam. Virtuves paklājos var būt pārtikas baktērijas, un vannas istabas paklāji ir pakļauti mikrobiem, un tie regulāri jātīra.
Pretnoguruma paklājs ar režģi vai ļoti akmeņainu virsmu ir lieliski piemērots rūpnieciskai izmantošanai, kur to var šļūtenē, bet virtuvē to var būt grūti uzturēt tīru. Kad paklāja virsējais slānis kļūst saplaisājis vai lobās, tīrīšana kļūst neefektīva, un paklājs jānomaina. Izlasiet informāciju par produktu un veselības apsvērumu dēļ pārliecinieties, ka varat to mazgāt vai notīrīt.
Lai izvairītos no klupšanas draudiem, izvēlieties paklāju ar konusveida malām, kas nekavē pāreju no grīdas uz paklāju. Balansēšana uz mīksta putu paklāja var arī radīt kritiena risku tiem, kam ir stabilitātes problēmas, piemēram, senioriem.
Pretnoguruma paklāju biezums, blīvums un elementi
Blīvs gumijas paklājs ir mazāk nogurdinošs nekā mīksts paklājs un sniegs labāku atbalstu. Bet attiecībā uz blīvumu ir jāņem vērā vēl vairāk, un tiks izstrādāts labi izstrādāts pretnoguruma paklājs, pamatojoties uz galvenajiem elementiem, kas, kā zināms, mazina pēdu nogurumu. Vinila apvalka pievienošana putu konstrukcijai var būt ērta, lai ērti justos, taču, ja vēlaties mazināt kāju nogurumu, ar to vienkārši nepietiek.
Pārāk mīksts putu paklājs pirmajā solī var izskatīties un justies jauki, taču jūs pastāvīgi balansēsiet uz paklāja, līdzīgi kā staigājot pa smiltīm. Tas ilgtermiņā var būt ārkārtīgi nogurdinošs. Šis līdzsvarošanas akts arī nepareizi pārvieto svaru, un tas var izraisīt nepareizas veselības problēmas. Pavāriem, kuri pavada stundas gatavojot vai cepot, šis veids ir pārāk viegls, lai nodrošinātu labu amortizāciju.
Vislabāk būtu paklāji, kuru biezums ir vismaz 3/8 collas, 1/2 collas vai tuvāk 1 collai, bet ne pārāk augsts, lai radītu paklupšanas risku. Labākajiem paklājiem būs arī konusveida mala, lai novērstu paklupšanas draudus, un jo platāks ir konuss, jo labāk. Saskaņā ar SmartCells U.S.A., viņu "SmartCells anti-noguruma tehnoloģija ir balstīta uz derīgiem, laika pārbaudītiem pētījumiem, nevis emocionāliem tirgus pārbaudītiem vārda vārdiem".
Apakšējā līnija: ja jūs jau esat pieredzējis pēdu, ceļa vai muguras sāpes un stāvat stundām ilgi, viegls paklājs, iespējams, būs nepietiekams. Dodieties uz rūpnieciski izmantojamu paklāju ar būtiskām funkcijām, lai mazinātu pēdu slodzi, piemēram, SmartCells paklāju.
Paklāja izmēra apsvērumi
Rūpnieciskai lietošanai kvadrātveida paklājs vai garš skrējējs var būt lielisks, bet pretdarbībai meklējiet taisnstūrveida paklāju, kura garums ir vismaz 2 'x 3', vai, ja jums ir garš skaitītājs, būtu piemērots 6 '- 8' garāks paklājs ideāls. Sliktākais ir nepārtraukti uzkāpt uz paklāja un no tā, strādājot virtuvē, tāpēc rūpīgi izvēlējies izmēru. Jums vajadzētu arī izvairīties no paklāja novietošanas vietā, kur jūs, visticamāk, stāvēsiet vienu kāju un vienu kāju nost, kas novestu pie stājas problēmām. Izmēriet skaitītāja laukumu, kur jūs, iespējams, pavadīsit lielāko daļu laika, un, veicot iepirkšanos, ņemiet līdzi šos mērījumus.
Rūpnieciskai lietošanai kvadrātveida paklājs vai garš skrējējs var būt lielisks, bet pretdarbībai meklējiet taisnstūrveida paklāju, kura garums ir vismaz 2 'x 3', vai, ja jums ir garš skaitītājs, būtu piemērots 6 '- 8' garāks paklājs ideāls. Sliktākais ir nepārtraukti uzkāpt uz paklāja un no tā, strādājot virtuvē, tāpēc rūpīgi izvēlieties izmēru. Jums vajadzētu arī izvairīties no paklāja novietošanas vietā, kur jūs, visticamāk, stāvēsiet vienu kāju un vienu kāju nost, kas novestu pie stājas problēmām. Izmēriet skaitītāja laukumu, kur jūs, iespējams, pavadīsit lielāko daļu laika, un, veicot iepirkšanos, ņemiet līdzi šos mērījumus.
Kur atrast pretnoguruma paklājus
Ja vēlaties iepirkties tiešsaistē, jūs atradīsit dažādus pieejamos paklāju veidus un cenas. Personīgai iepirkšanās nolūkā vairumā preču veikalu ir atrodami paklāji un putuplasta paklāji ar vinila pārklājumu. Bloķējamie gumijas paklāji tiek pārdoti iepakojumos vai pa 4 vai 6 aparatūras vai lielos preču veikalos.
Rakstu avotidesign-jornal.com izmanto tikai augstas kvalitātes avotus, tostarp salīdzinošus pētījumus, lai atbalstītu mūsu rakstu faktus. Izlasiet mūsu redakcijas procesu, lai uzzinātu vairāk par to, kā mēs pārbaudām un uzturam mūsu saturu precīzu, uzticamu un uzticamu.-
Ātrums, Gosia u.c. Amortizējošo materiālu ietekme uz balsta un kustību aparāta diskomfortu un nogurumu ilgstošas stāvēšanas laikā darbā: sistemātisks pārskats. Lietišķā ergonomika, sēj. 70, 2018, 300.-314. Lpp., Doi: 10.1016 / j.apergo.2018.02.021
