Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Lai gan lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka pārvietošanās rada stresu, ir veidi, kā nodrošināt, ka jums ir daudz mazāk stresa, nekā jūs domājāt par iespējamu. Ir daudz veidu, kā mazināt pārvietošanās stresu, lai jūs varētu izbaudīt mirkli, gaidīt pārmaiņas un zināt, ka šis solis var būt pozitīva un atalgojoša pieredze - iespēja sākt no jauna.
Dodiet sev laiku
Laiks ne vienmēr ir jūsu kontrolē. Dažreiz kustība piesit pie tevis, liekot kustēties pēdējā brīdī, un tev jārīkojas ātri. Ja jūs varat plānot, mēģiniet atļaut sev vismaz astoņas nedēļas. Vislabāk ir plānot 12 gadus, it īpaši, ja jums ir jāpieņem pārvietotāji un / vai ja jūs plānojat vasaras pārcelšanos. Bet visu var izdarīt bez pārāk liela stresa astoņu nedēļu laikā.
Organizējieties
Lai pārvietošanās laikā būtu sakārtots, izveidojiet visu veicamo darbu sarakstu, pēc tam sadaliet tos nedēļās, dodot sev pietiekami daudz dienu, lai paveiktu visu šīs nedēļas sarakstā. Ja neesat pārliecināts, ar ko sākt, iepazīstieties ar astoņu nedēļu plānu, kas nodrošinās, ka paliekat uz ceļa.
Notīriet nekārtību
Vislabāk ir vispirms risināt šo problēmu: atbrīvošanās no nekārtības palīdzēs jums būt un justies organizētākam. Tas arī nodrošinās, ka, sākot sūtīšanu, jūs iesaiņojat tikai nepieciešamās lietas. Nekas nav nomāktāks par tādu lietu iesaiņošanu, no kurām atbrīvosities pēc pārcelšanās.
Lūgt palīdzību
Dažreiz ir grūti lūgt palīdzību. Bet atcerieties, ka lielākā daļa cilvēku savā dzīvē ir piedzīvojuši vismaz vienu kustību un saprot, cik grūti tas var būt. Aizsniegt. Jautājiet draugiem un ģimenes locekļiem, vai viņi var atvēlēt pāris stundas, lai palīdzētu jums kārtot, iepakot vai pārvietoties. Ja jūs pārvietojaties tālu prom, tā varētu būt viena no pēdējām iespējām, kas jums jāpavada kopā.
Saki ardievas
Atļaujiet sev laiku atvadīties. Sarīkojiet ballīti. Uzaiciniet draugus vakariņās. Katru dienu pavadiet stundu, lai staigātu pa savu apkārtni. Katru dienu apmeklējiet vienu iecienītāko vietu. Izjūtiet atmiņas un ļaujiet sev vēlreiz tās pārdzīvot. Tas arī palīdzēs pārejai no vecās uz jauno un dos sev tik ļoti nepieciešamo laiku, lai izbaudītu mirkli.
Palutini sevi
Stresa laikā, piemēram, kustībā, jūs varat sajust, ka ir pietiekami daudz laika, lai paveiktu visus uzdevumus. Jūs varat beigt novārtā savas vajadzības un veselību. Jūs varētu iztikt bez pietiekami daudz miega, pavadīt garas dienas, krāmējot preces, neveicot pārtraukumus, un galu galā ēst neveselīgu pārtiku, lai tikai ietaupītu gatavošanas laiku. Lai gan var šķist, ka jūs efektīvi izmantojat savu laiku, jūs aizmirstat arī vissvarīgāko pārvietojošo rīku, kas jums ir: sevi.
Ja jums ir bērni, ārstējiet arī viņus. Plānojiet īpašus vakarus, lai apmeklētu iecienītāko saldējuma veikalu, restorānu vai rotaļu laukumu. Bērniem pārvietošanās laikā nepieciešama īpaša apstrāde; viņiem būs vajadzīgs laiks no jums un pacietība.
Pietiekami gulēt un labi ēst
Šie divi priekšmeti ir pirmie to priekšmetu sarakstā, kuri tiek ignorēti, tomēr tie ir vissvarīgākie faktori, lai saglabātu veselību un prieku. Tāpēc pārliecinieties, ka esat pietiekami gulējis un ēdat sabalansētu uzturu. Nepalaidiet ēdienreizes un mēģiniet nedzīvot uz kafijas (lai gan to var būt grūti neizdarīt!).
Iet ar plūsmu
Pat ja jūs esat visu laiku organizētākais virzītājs, viss joprojām notiks nepareizi. Notiks neplānoti notikumi, tāpēc jums jābūt elastīgam un jāļauj sev papildus elpošanas istaba, lai tiktu galā ar šīm problēmām. Varbūt atgriezieties pie uzdevumu saraksta un laika grafika un strādājiet dažās papildu dienās, ja varat. Ļaujot kādai ķibeles telpai, jūs varēsiet pielāgoties un justies mierīgs pat tad, ja valda haoss.
Ir rezerves plāns
Tagad jums nav nepieciešams pilns rezerves plāns, taču jums vajadzētu būt iespēju sarakstam, ja daži no galvenajiem jūsu pārvietošanās gabaliem izkristu no vietas. Piemēram, katram gadījumam vislabāk ir saglabāt īsu rezerves dalībnieku un nomas aģentūru sarakstu. Jums vajadzētu arī atvēlēt dažas dienas jebkurā izbraukšanas / pārcelšanās dienas beigās, ja jūsu pārvietošanās uzņēmums atceļ vai neparādās. Tas var notikt, kaut arī tas notiek reti. Plānojiet alternatīvas. Jūs jutīsities labāk, zinot, ka jūsu tēvocis un viņa divu tonnu kravas automašīna ir pieejama, ja jums tas ir nepieciešams.
Esiet gatavs justies sakņotam
Jūs kādu laiku dzīvosiet haosā, visur būs kastes un lietas jutīsies nekontrolējamas. Normāli ir satraukties, ja nevarat atrast lāpstiņu vai krokotu; tikai atcerieties iepazīties ar saviem sarakstiem un zināt, ka esat organizēts un esat gatavs šim solim. Jūs esat paveicis darbu, un, lai gan vēl ir kas vēl priekšā, tas tiks paveikts.
Un, kad pārceļaties uz savām jaunajām mājām, atcerieties arī to, ka paies zināms laiks, līdz šī jaunā telpa jutīsies kā jūsu pašu, lai jūs un jūsu ģimene varētu apmesties. Dodiet tai laiku.
Un atcerieties elpot.
