Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Augu miega spilveni ir lielisks veids, kā iekļaut garšaugus savu draugu un ģimenes dzīvē. Tie ir vienkārši priekšmeti: smaržīgi augi, kas pildīti mazās maisiņās un pēc tam ievietoti iecienītā spilvena spilvendrānas iekšpusē. Smarža palīdz cilvēkam labi gulēt un pat var palīdzēt radīt spilgtus sapņus atkarībā no izmantotajiem augiem.
- 01 no 05
Lavanda
Lavanda, kas pazīstama ar relaksējošām īpašībām, ir brīnišķīga zāle, ko pievienot miega spilvenam. Atsevišķi lietoti lavandas pumpuri nodrošina mierīgu miega kvalitāti gan lieliem, gan maziem.
Neuztraucieties, ja nedomājat, ka jums patīk lavandas smarža. Veikalā nopērkamās dažādas preces ar viltotu lavandas smaržu netur sveci bagātīgajam, reibinošajam īsto lavandas pumpuru aromātam.
Ja jūs šogad neaudzējat lavandu savā dārzā, tā ir viegli pieejama jebkurā zāļu veikalā un mēdz būt diezgan lēta. Tomēr izmantojiet tikai cieši izveidotus pumpurus, jo tādā veidā smarža saglabāsies ilgāk.
Ja šķiet, ka lavanda zaudē smaržu, maigi sasmalcinot un nedaudz sadalot pumpurus, tiks atbrīvota vēl vairāk lavandas eļļu. Jūs varat arī atjaunot lavandas miega spilvenu, pēc dažiem mēnešiem pievienojot spilvenam dažus pilienus ēteriskās eļļas.
- 02 no 05
Apiņi
Apiņi ir tik daudz vairāk nekā alus. Apiņi ilgi tiek izmantoti mierīga miega veicināšanai, un apiņi ir ļoti relaksējoši.
Izmantojiet apiņus, lai nomierinātu nervus; tie ir lieliski piemēroti naktij pirms liela pārbaudījuma vai lai palīdzētu jūsu koledžas studentam atpūsties jaunā vidē.
- 03 no 05
Kumelīte
Kura zāle ir saldāk aromātiska nekā mazā kumelīšu ziedēšana? Šis dabiski ar āboliem smaržojošais zieds ir tikai lieta, kas jūs atslābina.
Bērni ir īpaši iemīlējuši apburošo aromātu, padarot kumelīti par ideālu pildījumu jebkuram miega spilvenam, kas izgatavots jūsu jaunākajiem dāvanu saņēmējiem.
Lai jautri iepazīstinātu ar ideju par ārstniecības augu izmantošanu bērnu atpūtai, mēģiniet izgatavot vienkāršu pildījumu, kurā ir paslēpts maisiņš. Tad izveidojiet mini maisiņu, kas iekļaujas maisiņā. Tādā veidā jūsu bērns var piegulēt un izbaudīt šo relaksējošo aromātu, kamēr viņš vai viņa aiziet gulēt.
- 04 no 05
rozmarīns
Rozmarīns var šķist interesanta zāle, ko iekļaut miega spilvenā, bet tas patiesībā ir jauks papildinājums. Atšķirībā no iepriekšējiem augiem, rozmarīns patiesībā palīdz jums sapņot spilgtus sapņus.
Daudziem cilvēkiem ideāls miegs ir laiks, lai tiktu galā ar mūsu ikdienas dzīvi. Tiem, kas tic šai idejai, sapņošana var būt veids, kā izstrādāt jautājumus un palīdzēt justies līdzsvarotam dienas laikā. Iekļaujiet rozmarīnu nelielos daudzumos, lai redzētu, vai tam ir šāda izskaidrojoša ietekme uz jūsu sapņiem.
Turpiniet uz 5 no 5 zemāk. - 05 no 05
Mugurkauls
Jau sen zināms, ka tas palīdz arī stimulēt spilgtus sapņus, mugwort ir neparasts augs, kas jāaudzē. Apvienojot to ar rozmarīnu, jums ir zāļu spilvens, kas arī palīdz jūsu sapņiem kļūt daudz interesantākiem.
Ir zināms, ka mugurkauls palīdz mazināt sliktos sapņus un trauksmi, kā arī palīdz bezmiegam.
