Kad jums patīk telpas izskats, izjūta un estētika, jūs, visticamāk, patiešām to darāt gribu pavadīt laiku tur, vai ne? Tā kā sportošana ir kaut kas tāds, no kā daudzi baidās, telpas izveidošana, kurā mēs patiešām vēlamies pavadīt laiku, var kalpot kā nopietna motivācija svīst.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir visa istaba vai vienkārši stūrītis, kas veltīts vingrošanai, iedvesmojošas treniņu telpas izveide ir daudz vieglāka, nekā jūs domājat, skaidro Losandželosas interjera dizainers Marks Kutlers. Viņš mums sniedza savus labākos padomus, kā izveidot perfektu trenažieru zāli mājās, kas ir gaiša un iedvesmojoša treniņam jebkurā diennakts laikā, un atrodiet 9 satriecošas mājas sporta zāles, kas noteikti iedvesmos jūs gūt sviedrus zemāk.
01 no 09Scenic Sviedri
Lai gan lielākajai daļai no mums nav šāda viedokļa no jebkuras vietas mūsu mājās, mēs varam sapņot, vai ne? Kaut kāda veida skats, kamēr jūs strādājat, vienmēr ir milzīgs plus un papildu motivators, un tāpēc ir svarīgi izveidot savu vietu pie loga vai kādas gaismas.
"Nenovērtējiet par zemu saules un spilgtuma spēku uz jūsu ķermeņa," saka Katlers. "Tas, ka treniņu laikā var kaut ko apskatīt ārpus loga, patiešām var palīdzēt."
02 no 09Drosmīga grafiskā siena
Šī mazā, tomēr varenā telpa ir lielisks gadījums lauku mājas stila durvīm. Mums patīk uzmanības piesaistošais krāsotās spalvu sienas gleznojums, kas padara telpu par patiesi unikālu.
03 no 09Vietas maksimizēšana
Kas ir lieliski šajā mājas sporta zālē, ir tas, ka jūs varat to atkārtot gandrīz visur, pat nelielā mājas stūrī. Ideāli novietotie spoguļi un grīdas paklāji patiešām uzlabo telpas plūsmu, un mēs mīlam mazos dizaina elementus, piemēram, podos un ļoti atdzist stūra izkārnījumos.
04 no 09Mūsdienu minimālisms
Mazāk ir vairāk, ja runa ir par šo minimālisma mājas sporta zāli. Mēs mīlam izmantot govs ādas paklājus (kurus ir ļoti viegli noslaucīt) un koka mēbeles, kas nav sporta zāles.
Pat ja jūs meklējat minimālistisku izskatu, pievienojiet mājas sporta zāles dizainam papildu mēbeles un atkārtoti izmantojiet to sporta zāles lietošanai. Vienā nesen projektētajā industriālās mājas sporta zālē Cutler viņš pievienoja vintage seifu, kas tika izmantots kā dvieļu un svara uzglabāšana. "Līdz ar rūpniecisko apgaismojumu tas patiešām radīja noskaņu telpā un lika visai lietai justies tīšam," viņš saka.
05 no 09Atklāts un gaisīgs
Nenāk par pārsteigumu, ka šo satriecošo un ainavisko sporta zāli ir izstrādājuši profesionāli arhitekti. Dabiskā gaisma, kas ieplūst kosmosā, ir lielisks iedvesmas avots svaigam treniņam, uzskata Katlere.
"Daudzi cilvēki kļūdās, izveidojot trenažieru zāli savā brīvajā telpā vai pagrabā," saka Kutlers. "Tas ir ne tikai pārpildīts, bet parasti trūkst gan pienācīgas dabiskās, gan mākslīgās gaismas."
Kaut arī daudziem no mums mūsu budžetā nav veikt pilnīgu mājas sporta zāles atjaunošanu, tas kalpo kā atgādinājums, ka tīra, nepārblīvēta telpa ar skatu ir ideāla vieta ilgam braucienam.
06 no 09Aizņemta siena
Ja ir viena vieta, kur aizņemts raksts var kalpot mērķim, tā ir treniņu telpa. Kutlers ierosina jebkuru krāsu papildinājumu jūsu telpā, lai radītu enerģiju.
"Balta un spilgta ir laba, bet kā ar jautru krāsu grīdā vai pat foršu sienas gleznojumu pie sienas?" Viņš iesaka. Mēs domājam, ka šis melnbaltais ģeometriskais labirints noteikti piesaistīs jūsu adrenalīnu.
07 no 09Retro pilnība
Šī treniņu telpa, kas līdz šim ir pārspīlēta, ir apmēram tikpat vintage kā jūs varat nokļūt - no pakļautajām ķieģeļu sienām un krāsotiem radiatoriem līdz vecmodīgiem treniņu rīkiem.
08 no 09Spoguļu sienas jūdzēm
Tīra vieta, kas pabeigta ar sienu, kas pilna ar spoguļiem, un viens stikls, palīdzēs jums redzēt jūsu progresu un dominēt jūsu treniņā.
09 no 09Grezna āda
Kad mēs attēlojam J.Lo un A.Roda mājas trenažieru zāli, prātā nāk šī satriecošā ar ādu akcentētā telpa. Pārliecinieties, ka esat daudz domājis par savas mājas sporta zāles dizainu, jo tas palīdzēs tikai motivēt strādāt.
"Lielākā daļa no tā, ko jūs ievietojat savā sporta zālē, ir iepriekš noteikta, taču tas nav attaisnojums, lai atstātu dizainu pie durvīm," saka Katlers. "Labi iekārtota telpa var jūs pacelt un motivēt tikpat daudz kā džinsi, kas vairs neder."
Šīs 14 mājas sporta zāles idejas ļaus jums svīst (bez dalības maksām)
