10 Feng Shui guļamistabas idejas, lai mājās būtu laba gaisotne

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Šajā rakstā

Izvēlieties koka galvgali vai atvienojiet elektroniku, novietojiet gultu pa labi, izrotājiet divos vai izvēlieties pareizo dekoruNenokariet spoguli Nenovietojiet gultu nepareizi Nepieļaujiet nekārtību Nepievienojiet ūdeni Neizvēlieties nepareizās krāsas

Runājot par labu nakts miegu, mēs viegli atzīsim, ka ir ļoti maz lietu, kuras mēs nemēģināsim. Sākot no termostatu nolaišanas un beidzot ar matraču uzlabošanu, mēs esam iztērējuši daudz tintes stratēģijām, kā panākt cietu aizvēršanu. Bet, kā izrādās, mūsu gultas fen šui optimizēšana varētu būt viens no vienkāršākajiem veidiem, kā nodrošināt mierīgu nakts miegu.

"(Feng shui) nav tikai telpas un tajā esošo piederumu fiziskā prezentācija," saka Laura Cerrano, Ņujorkā bāzētā fen šui konsultante. "Ir svarīgi, lai būtu emocionāla saikne, kas saskaņo jūsu nodomus ar sirdi, ļaujot sev atvērt un sajust telpas enerģiju."

Iepazīstieties ar ekspertu

Fenšui eksperte, kuras biroji atrodas gan NYC, gan LA, Laura Cerrano 2000. gadā saņēma sertifikātu savas mātes un mentora, sertificētā fen šui meistara, Carole Provenzale, vadībā.

Lai uzzinātu vairāk, mēs lūdzām Cerrano dalīties ar pārbaudītām stratēģijām guļamistabas enerģijas uzlabošanai. Lasiet tālāk par 10 fen šui dos un aizliegumiem, ieskaitot mājas piederumu Nr. 1, kuru atstāt ārpus savas guļamistabas, lai iegūtu maksimālu R & R.

Izvēlieties koka galvgali (vai gultas rāmi)

Kā jūs droši vien gaidījāt, jūsu galvas klājai un gultas rāmim ir nozīmīga loma jūsu guļamistabas fen šui optimizēšanā, norāda Cerrano. Izvēlieties "masīvs koka galvas klājs un rāmis", viņa iesaka. Tas ir "izplatīts ieteikums rietumu fen šui, jo koksnes elements ir saistīts ar simbolisku raksturu, atbalstot savu ķermeni un enerģiju gulēšanas laikā", viņa paskaidro.

Tātad, kādi ir trūkumi, ja jums ir metāla galvas klājs vai gultas rāmis? "No Bau-bioloģijas fen šui perspektīvas" metāla rāmji un metāla kastes atsperes var pastiprināt un izkropļot zemes dabisko magnētisko lauku, "norāda Cerrano." Koka materiāli nav vadoši, tāpēc tie var palīdzēt samazināt radiofrekvenču signālus no bezvadu ierīcēm ( datoru, mobilo tālruni un televizoru) no negatīvas iekļūšanas jūsu personīgajā enerģijas laukā, "viņa piebilst.

Vai atvienojiet

Mēģiniet vispār šķirties no elektromagnētiskā lauka ierīcēm savā guļamistabā, iesaka Cerrano. "Izvēloties atstāt šāda veida EMF ierīces miega laikā guļamistabā, tiek palielināta iejaukšanās jūsu diennakts ritmā. Tas jo īpaši attiecas uz maziem bērniem un pusaudžiem," viņa piebilst.

Izveidojiet ieradumu izslēgt Wi-Fi pirms gulēšanas, lai palīdzētu samazināt radiofrekvenču piesārņojumu.

Novietojiet gultu pret sienu

"Kopumā vislabāk ir ļaut gultu novietot pie cietas sienas, jo tas psiholoģiski nodrošina atbalsta un aizsardzības sajūtu," saka Cerrano.

Viņa iesaka sakārtot savu gultu tā, lai tai būtu skaidrs durvju skatu punkts, vienlaikus neatrodoties tieši tajā. "Kad jūs ļaujat, lai jūsu gulta būtu tieši izlīdzināta ar durvīm, enerģija plūst pārāk ātri," viņa saka. "Tas var justies nemierīgi, tādējādi izjaucot miegu."

Vai Dekorējiet divos

Izvēloties guļamistabas mēbeles, pāru izvēle var būt īpaši harmonizējoša. "Optimālam fen šui ir ieteicams" divi naktsgaldiņi (viens katrā gultas pusē) ", skaidro Cerrano. "Tie simbolizē līdzsvaru un vienlīdzību Rietumu fen šui praksē." Ja jūsu guļamistabas izkārtojums nepieļauj vienādu vietu šim konkrētajam izvietojumam, derēs viens sānu galds, pārliecina Cerrano.

Bet pat tad, ja jums ir maz vietas, izvairieties uzglabāt priekšmetus zem gultas, viņa iesaka. "Rietumu fen šui teikts, ka enerģija izplešas visos virzienos. Guļot jūsu" trešā acs "pamostas un ievērojami paplašinās - jūsu augstākā apziņa ir plašs atvērts. "

Veiciet kanāla pozitīvās vibrācijas, izmantojot dekoru

Runājot par piederumu pieejamību, Cerrano mudina izvēlēties sev tīkamus priekšmetus, lai optimizētu jūsu guļamistabas enerģiju. "Akcentu spilveni, izmetama sega un mierinātājs var palīdzēt uzlabot enerģiju, izmantojot smalkas krāsas, rakstus un dizainu," viņa iesaka.

"Tas, ko jūs izvēlaties, viss būs atkarīgs no kopējās atmosfēras, kuru vēlaties izveidot, kā arī no tā, kas jau ir izveidots šajā telpā." Sekojiet savai zarnai un izrotājiet ar tekstilizstrādājumiem, kas jums sagādā prieku.

Nenokariet spoguli

Mājas piederums, kas atrodas fenšui guļamistabas saraksta augšgalā, nav? Spogulis. "No fen šui perspektīvas spoguļi tiek uzskatīti par aktivizējošu līdzekli, kas veicina Jaņ enerģiju (kustību)," skaidro Cerrano. "Guļamistabas iekšienē lielākā daļa enerģijas, kuru ideāli vēlaties izkopt, ir Iņ (mierīgums)."

Protams, ir principa „bez spoguļiem guļamistabā” izņēmumi, saka Cerrano. Ja vēlaties, lai guļamistabā būtu spogulis, "pārliecinieties, ka tas nav vērsts tieši pret jūsu gultu", viņa iesaka. "Tā vietā ļaujiet spogulim atrasties pretī ārējam logam, kas varētu būt izdevīgi, jo tas palīdz telpā ievilkt vairāk dienasgaismas.

Nenovietojiet gultu zem smagiem priekšmetiem vai asiem leņķiem

Lai nodrošinātu labu nakts miegu, ņemiet vērā savas guļamistabas griestus. "Vai jums ir griestu ventilators, sijas, jumta logs, leņķa vai slīpa griestu konstrukcija?" jautā Cerrano. "Jebkurš no tiem varētu negatīvi ietekmēt jūsu miegu un enerģiju, jo tie ir saistīti ar Sha enerģiju (kas iztukšo cilvēka enerģiju)," skaidro Cerrano.

Ja jūsu griestos ir kāds no iepriekšminētajiem priekšmetiem, izvairieties gulēt tieši zem tiem, ja varat, viņa iesaka.

Neatļaujiet jucekli

Lai jūsu telpā būtu laba atmosfēra, apsveriet iespēju iztīrīt nevēlamus priekšmetus no savas guļamistabas. "Ja jūs glabājat savus pagātnes vai tagadnes priekšmetus, kas jums nav saistīti ar labvēlīgām emocionālām atmiņām vai enerģiskām frekvencēm, tas varētu negatīvi ietekmēt jūsu auru (enerģijas lauku). ), sapņi, emocijas un domas zemapziņas līmenī, "brīdina Cerrano.

Papildus tam, ka jūsu guļamistaba ir glīta un kārtīga, Cerrano iesaka jums izlemt, kādus priekšmetus jūs ienest telpā, jo dekoratīvie priekšmeti "spēlē sadarbības lomu jūsu telpas uzlabošanā".

Nepievienojiet ūdeni

Lai gan tiek uzskatīts, ka ūdens Ķīnas kultūrā sekmē finansiālus panākumus, fenšui guļamistabā elementam nav vietas, nedz taustāmi (strūklaka vai zivju tvertne), nedz tēlaini (uz ūdeni orientēti mākslas darbi un fotogrāfijas).

Iemesls? Ūdens radītā spēcīgā un aktīvā chi enerģija izjauc mierīgo, mierīgo noskaņu, kuru fenšui mērķis ir radīt guļamistabā. Tā kā ūdens dzēš uguni, šis elements var būt slikta ziņa libido un, visbeidzot, aizraušanās.

Neizvēlieties tikai jebkuru krāsu shēmu

Saskaņā ar fen šui paraugpraksi interjera krāsas jāizvēlas atbilstoši to saistībai ar Bagua, mājas enerģijas karti. Katrai mājas "zonai" ir dažādas enerģētiskās vajadzības, un šo vajadzību izpilde veicina harmoniju starp fizisko, garīgo un psiholoģisko es.

Nav laika enerģijas kartēšanai? Zemes un ādas toņi ir droša likme (domājiet par ziloņkaulu, persiku, koraļļiem un šokolādi), tāpat kā nomierinošas, mierīgas krāsas, piemēram, maigi blūza un gaiši zaļumi.

Šis stāsts sākotnēji tika publicēts 2017. gada 14. janvārī, un kopš tā laika tas ir atjaunināts.

Rakstu avotidesign-jornal.com izmanto tikai augstas kvalitātes uzticamus avotus, tostarp salīdzinošus pētījumus, lai atbalstītu mūsu rakstu faktus. Izlasiet mūsu redakcijas vadlīnijas, lai uzzinātu vairāk par to, kā mēs uzturam mūsu saturu precīzu, uzticamu un uzticamu.

1. Poters GD, Skene DJ, Arendt J, Cade JE, Grant PJ, Hardie LJ. Diennakts ritms un miega traucējumi: cēloņi, vielmaiņas sekas un pretpasākumi. Endocr Rev. 2016; 37 (6): 584-608. doi: 10.1210 / er.2016-1083

2. Lebourgeois MK, Hale L, Chang AM, Akacem LD, Montgomery-downs HE, Buxton OM. Digitālie mediji un miegs bērnībā un pusaudža gados. Pediatrija. 2017; 140 (2. papildinājums): S92-S96. Doi: 10.1542 / peds.2016-1758J

3. Hārvardas Veselības izdevniecība: Hārvardas sieviešu veselības pulkstenis. Aizsargājiet savas smadzenes no stresa. Atjaunināts 2018. gada augustā.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!