Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Jūs, iespējams, esat izlasījis daudzus dzīves uzlaušanas sarakstus. Lielākā daļa uzlaušanas gadījumu ir nelieli padomi par to, kā negaidīti izmantot produktu vai pilnveidot ikdienišķu uzdevumu. Šīs idejas var pilnībā mainīt veidu, kā jūs veicat darbu, taču ir vēl viens dzīves uzlaušanas veids, mazāk par ikdienas priekšmetu jaunu lietojumu pārsteidzošu izmantošanu un vairāk par domāšanas veida maiņu. Šeit ir pieci šķietami acīmredzami, bet potenciāli prātu plosoši dzīves veidi, pēc kuriem dzīvot.
Padomājiet par savu nākotnes sevi kā par atsevišķu cilvēku
Tas izklausās rieksti, bet tas darbojas. “Nākotne” var nozīmēt rīt vai nākamo mēnesi, un “atsevišķa persona” nozīmē tādu kā draugs vai kolēģis. Tā vietā, lai izlaistu kaitinošos uzdevumus, kurus nevēlaties paveikt šodien, iedomājieties, ka jūs darāt kādam labu un rīt nedaudz atvieglojat viņu dzīvi. Ja jūs kādu dienu izmantotu sava kolēģa galdu, vai jūs to atstātu, izskatās, ka viesuļvētra to sit? Nē, jūs iztaisnotu visu radīto jucekli, lai viņš varētu atgriezties glītā darba telpā. Ja jūsu draugs paliktu nakti pie jums, vai jūs viņai liegtu naktī mazgāt seju? Protams, nē, jūs vēlaties, lai jūsu draugs pamostas ar labu sajūtu. Tāpēc dariet arī šos labvēlīgos apstākļus nākotnei.
Pārtrauciet informācijas fragmentu glabāšanu smadzenēs
Kur jūs novietojat savu automašīnu, kas jums nepieciešams aptiekā, ko vēlaties paveikt rīt darbā - visas šīs un līdzīgās īslaicīgās domas būtībā ir smadzeņu juceklis. Notīriet nekārtību, pārsūtot šo informāciju sarakstos (piezīmju grāmatiņā vai tālrunī), fotoattēlos un / vai papīra plānotājā. (Lūk, kā izvēlēties sev piemērotu plānotāju.) Jūs, iespējams, spējat atcerēties, ka īre ir jāmaksā pirmajā mēnesī, ka jums bija lieliska ideja pastāstīt priekšniekam un ka jums vajag vairāk papīra dvieļu. Bet viss, ko atceraties, summējas, iztukšojot enerģiju un liekot justies sašutumam. Kad vien varat, iestatiet kalendāra brīdinājumus par atkārtotiem notikumiem (piemēram, īres maksājumiem), izmantojiet viedtālruņa kameru kā īstermiņa atmiņas palīglīdzekli (kad esat stāvējis trešajā līmenī, zilā sadaļā, 35-C rindā, netālu no lifta), un sastādiet sarakstus visam, sākot no dzīves mērķiem līdz vakariņu sastāvdaļām.
Pielāgojiet savu domāšanas veidu no 9 līdz 5
Jūs to nezinātu, novērojot mūsdienu dzīvi, taču ne visiem smadzenes darbojas vislabāk no 9:00 līdz 17:00 no pirmdienas līdz piektdienai. Daži no viņiem vislabāk domā agri no rīta vai vēlu vakarā, un citi vairāk nekā paveic četru stundu posmos nekā garās dienās ar nelieliem pārtraukumiem. Acīmredzot ne vienmēr varat izveidot savu grafiku. Bet, ja jums ir paveicies, ka jums ir kāda teikšana par to, kad un kā jūs strādājat, neļaujiet tam, ko mēs tagad uzskatām par “normālu”, ietekmēt jūsu ieradumus. Pat ja jūs esat iestrēdzis darbā, kas ir pretrunā ar jūsu personīgo pulksteni, zinot, kādas ir jūsu stiprās puses un robežas, jūs varat sakārtot savas dienas ārpus darba laika, plānot nākotni un izveidot ikdienas režīmu, kas der jūs.
Izvēlieties neko, nevis tikai visu
Kad jums ir izvēle, nepiepildiet savu skapi, māju, prātu vai laiku ar produktiem vai pieredzi, kas jums patiešām nepatīk.
- Jūs nebūsiet labāk sagatavojies dzīves pārsteigumiem, ja “katram gadījumam” iegādāsieties vairāk drēbes, darbarīkus vai citus izstrādājumus.
- Jums būs tikpat garlaicīgi, ja neko nedarīsit, tāpat kā skatīsieties filmu vai lasīsit grāmatu, kas jūs neinteresē.
- Jūs ietaupīsiet naudu un izvairīsieties no neapmierinātības, ja kādu laiku sēžat citur, nevis pērkat nepatīkamu krēslu vai krēslu, gaidot pareizā krēsla atrašanu.
Šī ideja var attiekties uz tādām mazām lietām kā jūsu diēta (netērējiet kalorijas pārtikai, kuru jūs patiešām nemīlat) un lielām lietām, piemēram, attiecībām (pārtrauciet sazināties ar cilvēkiem, kuri nekad netraucē ar jums sazināties.) Pārsteidzoši, dzīve jūtas lielāka, nevis mazāka, kad to piepilda vairāk nekā nekā un mazāk lietu, kas izvēlētas nepareizu iemeslu dēļ.
Kad vien iespējams, noņemiet opcijas
Daudz izvēles iespēju ne vienmēr atvieglo dzīvi. Veicot ikdienas izvēli - pat tik vienkāršu izvēli kā to, ko vilkt mugurā vai ko darīt pusdienām -, var apēst laiku un iztērēt garīgo enerģiju. Kur vien iespējams, vienkāršojiet procesu, vienreiz un uz visiem laikiem izlemjot pirms laika. Svētdien izvēlieties savas drēbes nedēļai un pakariet tās pilnos tērpos vai, vēl labāk, izstrādājiet apģērba “uniformu”. (Šāda ģērbšanās vieglums daļēji ir iemesls, kāpēc tik daudzi cilvēki pieņem minimālisma skapja koncepciju.) Izvēlieties dažas vienkāršas pusdienu iespējas un pagrieziet tās pēc vienkārša grafika. Katru reizi dodieties uz sarkano nagu laku, ātrāko ārsta iecelšanu, melnās pildspalvas un tā tālāk. Vai arī uzsist monētu un iet ar to, ko tā tev saka.
