Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Aukstas kājas, pirms kāzām satricinājumi, līgavu nervi - sauciet to kā jūs, kā gribat, lielākā daļa līgavu un līgavaiņu pirms kāzām nervozē. Ja jūtat aukstas kājas, mēģiniet atpūsties un izpētīt savas jūtas. Noskaidrojot, kas slēpjas aiz viņiem, jūs vai nu novedīsit pie stiprākas un veselīgākas laulības, vai arī ietaupīsit no milzīgas kļūdas. Lai nu kā, tagad ir laiks tikt galā ar aukstām kājām.
Vispārēja nervozitāte par kāzām ir normāla - galu galā tas ir solis, kas maina dzīvi. Ja jūs jūtaties nervozs un tomēr esat satraukti, iespējams, tas ir tikai pirms kāzām satricinājums.
Pazīmes, kas norāda uz kāzu noraidīšanu
- Ja esat atklājis, ka jūsu nākamajam laulātajam ir narkotiku vai alkohola problēma un viņš nav atveseļojies
- Ja jūsu nākamais laulātais ir izturējies pret jums vardarbīgi
- Ja kāds no jums ir bijis neuzticīgs vai viltīgs
- Ja domāšana par kāzām vairāk nekā mēnesi ir radījusi baiļu, nevis laimes sajūtas
- Ja jūs domājat par to, vai jums ir bērni
- Lielākajai daļai jūsu draugu nepatīk jūsu nākamais laulātais
- Ja jūs to pārdzīvojat tikai tāpēc, ka jums būs pārāk neērti to atcelt, vai arī jūs uztraucat, vai sāpināt savu līgavaini.
Kāzu plānošanas stress, kas maskēts kā aukstas kājas
Mēģiniet atšķirt stresu par kāzu plānošanu un stresu par laulību. Uztraukšanās par sīkām detaļām nenozīmē, ka jums nevajadzētu apprecēties ar mīļoto cilvēku; tā vietā, iespējams, tā ir zīme, ka jums nepieciešama lielāka palīdzība vai ka jums vajadzētu samazināt pasākumu. Vienmēr ir iespēja aizbēgt.
Stratēģijas aukstu pēdu pārvarēšanai
- Pavadiet kādu laiku, pierakstot savas bailes. Jūs varat uzzināt, ka, tiklīdz viņi ir uz papīra, viņi kļūst dumjš. Ja nē, pierakstiet katras problēmas iespējamos risinājumus, ja tas piepildīsies. Piemēram, bailēm par identitātes zaudēšanu varētu būt tādi risinājumi kā nemainīt savu vārdu, uzsākt jaunus hobijus vai rezervēt vienu nakti nedēļā pēc laulībām uz "meiteņu nakti" vai "zēnu nakti".
- Atšķiriet, vai jūsu aukstās kājas ir stress par laulību kopumā vai jautājumi par šīm konkrētajām attiecībām.
- Pārtrauciet kāzu plānošanu - tas viss būs pieejams, kad būsiet gatavs doties tālāk.
- Norādiet vismaz vienu nakti katru nedēļu kā "bez kāzām" zonu, kur jūs vispār nerunājat par kāzām.
- Pavadiet kādu laiku, rakstot par laimīgākajiem jūsu attiecību mirkļiem, iespējams, iekļaujot pirmos randiņus, kad iemīlējāties, un stāstu par jūsu saderināšanos.
- Pierakstiet visas labās lietas par to, ka esat precējies.
- Runājiet ar laimīgi precētiem pāriem un pajautājiet viņiem viņu panākumu noslēpumus.
- Apmeklējiet individuālu personu vai pāru terapeitu.
- Runājiet ar savu priesteri, rabīnu vai uzticamu draugu.
- Atkārtojiet romantiku - dodieties prom uz romantisku nedēļas nogali, pagatavojiet vakariņas viens otram, pavadiet laiku, palutinot viens otru.
Kad jūsu nākotnes laulātajam ir aukstas kājas
Jūsu līgavaiņa šaubas var būt ārkārtīgi sāpīgas un ar tām grūti tikt galā. Ja kurpe atrodas otrā kājā, dariet visu iespējamo, lai saprastu, ka tas ne vienmēr attiecas uz jums vai viņu jūtām pret jums, bet tā vietā var būt daudzas no lietām, par kurām mēs iepriekš runājām. Galu galā jūs vēlaties, lai jūsu nākamais laulātais būtu pārliecināts, ejot pa eju, ka jūs esat "viens", bet mēģiniet necelt paniku vai izdarīt pārmērīgu spiedienu uz savu mīļoto. Jūs varat vadīt savu līgavaini uz tādiem rakstiem kā šis un lūgt viņu doties uz pāru konsultācijām kopā ar jums. Varat arī vēlēties atlikt kāzas, līdz abi esat vienlīdz pārliecināti, ka tas ir pareizais solis jums.
