Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Vai jums kādreiz ir bijis neērti, ja kāds stāv pārāk tuvu? Šķiet, ka daži cilvēki nesaprot, ka sarunas laikā pieliekot seju collas no jūsu, jūs varat savilkties un meklēt tuvāko izeju.
Šī persona ir iebruka jūsu personīgajā telpā. Lielākajai daļai cilvēku ir noteikts attālums, kādu viņiem patīk paturēt no citiem, atkarībā no attiecībām.
Par personīgo telpu
Termins “personīgā telpa” parasti attiecas uz fizisku attālumu starp diviem cilvēkiem sociālajā, ģimenes vai darba vidē. Padomājiet par savu personīgo telpu kā gaisu starp ķermeni un neredzamu vairogu vai burbuli, kuru esat izveidojis ap sevi jebkurām attiecībām.
Attālums starp jums un jūsu vairogu, visticamāk, katram cilvēkam ir atšķirīgs, atkarībā no dažādiem faktoriem, tostarp no tā, cik labi jūs pazīstat cilvēku, attiecībām ar šo personu, cik ļoti viņam uzticaties, un jūsu kultūrai. Lai atvieglotu citus, ir svarīgi saprast personiskās telpas nozīmi.
Personīgās telpas faktoru noteikšana
Ērta vieta starp jums un kādu, kuru jūs labi pazīstat, iespējams, būs daudz mazāka, nekā tas būtu, ja jūs tikko pazītu otru cilvēku. Ar svešinieku tas ir vēl lielāks. Parasti cilvēkiem, kuri dzīvo pārpildītās pilsētās, ir mazākas personiskās telpas izvēles iespējas nekā tiem, kas dzīvo plaši atvērtās telpās.
Citi faktori, kas nosaka ērtu personīgo telpu:
- Vīrietis no vīrieša
- Sieviete - sieviete
- Vīrietis no sievietes
- Profesionālās attiecības - jebkura vīriešu un sieviešu kombinācija
- Romantiskas pret platoniskām attiecībām
- Kultūra un valsts
Vidējais personiskā kosmosa attāluma komforta līmenis ASV:
- Aptuveni 0 līdz 20 collas intīmiem pāriem
- Labiem draugiem un ģimenes locekļiem apmēram 1-1 / 2 pēdas līdz 3 pēdas
- Aptuveni 3 līdz 10 pēdas gadījuma paziņām un kolēģiem
- Vairāk nekā 4 pēdas svešiniekiem
- Vairāk nekā 12 pēdas, lai runātu ar lielu grupu
Personīgās telpas vispārējie noteikumi:
Šie noteikumi atšķiras atkarībā no kultūras un atrašanās vietas, tāpēc tie nav iegravēti akmenī. Viņi šeit ir kā vadlīnijas sociālajai un profesionālajai etiķetei.
Šeit ir daži pamatnoteikumi:
- Nekad nepieskarieties nevienam, kuru nepazīstat.
- Neatkarīgi no jūsu nodomiem nesasniedziet neviena cita bērnu.
- Nostājieties vismaz 4 pēdu attālumā no cilvēka, ja vien jūs viņu labi nepazīstat.
- Kad kāds noliecas no jums, jūs, iespējams, atrodaties šīs personas telpā, kas viņam vai viņai rada neērti. Atkāpieties.
- Ja jūs ejat uz auditoriju vai teātri, kas nav pārpildīts, atstājiet papildu vietu starp jums un nākamo cilvēku. Tomēr ir pieņemami sēdēt blakus kādam, ja istaba ir pārpildīta.
- Nekad nepieliecieties kādam citam plecam, lai kaut ko lasītu, ja vien to neaicina.
- Nekad nepārdzīvojiet neviena cita personīgās mantas.
- Neļaujiet sunim doties uz vannas istabu kāda cita īpašumā.
- Atzīstiet personīgo vietu uz ceļa. Braucot, neatrodiet bagāžas nodalījuma durvis.
- Nelieciet roku kādam ap plecu un nesitiet nevienam pa muguru, ja vien jūs ļoti labi nepazīstat cilvēku.
- Neieejiet telpā vai birojā, vispirms nepiesitot.
- Negrieziet priekšā cilvēkiem rindā.
Personīgā telpa darbā
Profesionālisma uzturēšanai ir svarīgi ievērot robežas birojā. Tomēr, gadiem ilgi strādājot ar cilvēkiem un iepazīstot viņus, šīs līnijas, iespējams, ir kļuvušas neskaidras, it īpaši, ja jūs strādājat kabīnēs vai ja jums ir atvērta biroja koncepcija. Jāapzinās citu cilvēku reakcijas un, ja tās šķiet neērti, pievienojiet vairāk vietas starp jums.
Paturiet prātā, ka citi, kas jūs labi nepazīst, ieskaitot uzraugus, var pārprast redzēto. Tāpēc, atrodoties birojā, jāievēro profesionāls attālums un pēc stundām jāpatur intīmāki žesti.
Ja jūs strādājat ar klientu vai potenciālu, izvairieties no vēlmes pārāk tuvoties. Iespējams, ka persona nevēlas jūsu pakalpojumu vai produktu, ja jūtas tā, it kā jūs iebruktu viņu personiskajā telpā. Jūs nevēlaties izslēgt cilvēkus, ja mēģināt veikt pārdošanu.
Darba politika:
- Jāapzinās uzņēmuma politika attiecībā uz attiecībām ar kolēģiem.
- Neuzskatiet, ka jūsu attiecības ar kolēģi vai vadītāju ir personiskas.
- Izvairieties no apskāvieniem vai citiem pazīstamiem žestiem, pat ja jums ir personiskas attiecības ar viņiem.
- Ieejiet kāda darba telpā tikai tad, ja zināt, ka esat laipni gaidīts. Esiet cieņpilns, ja jūtat, ka persona ir aizņemta.
- Saglabājiet personiskās sarunas pusdienu pārtraukumam vai pēc stundām.
Ko darīt, ja kāds iebrūk jūsu personīgajā telpā
Kad kāds jums nepatīkami tuvojas, varat darīt vairākas lietas. Paturiet prātā, ka tiešums var kaitēt otra cilvēka jūtām, tāpēc, pirms domājat, nosakiet, vai šo jautājumu ir vērts aktualizēt.
Veidi, kā tikt galā ar iekļūšanu kosmosā:
- Pieņemiet to.
- Noliecieties prom no personas vai speriet soli atpakaļ, cerot, ka viņš vai viņa izmantos mājienu.
- Iznāc uzreiz un saki, ka tev ir neērti būt tik tuvu.
- Paskaidrojiet, kāpēc jums nepieciešams vairāk vietas. Piemēram, ja jūs esat kreilis un persona atrodas pārāk tuvu jūsu kreisajai pusei, komentējiet to, kā jums nepieciešama telpa piezīmju veikšanai bez elkoņa grūdiena.
Māciet bērniem, kā aizsargāt viņu personīgo telpu
Mācot manieres maziem bērniem, parādiet viņiem, kā aizsargāt savas robežas un cienīt citu personīgo telpu. Paskaidrojiet, cik svarīgi ir sekot to cilvēku vēlmēm, kuri liek viņiem atkāpties. Noteikti pastāstiet viņiem saprotamā valodā.
Daži vecāki izmanto burbuļu līdzību, paskaidrojot, ka visiem apkārt ir neredzams burbulis, un, kad jūs nonākat pārāk tuvu, tas izlec. Pastāsti arī saviem bērniem, ka viņiem jāpaziņo, ja kāds mēģina pieskarties viņiem neatbilstoši.
