13 izgudrojuma Bullet Journal tēmas

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Bullet journal galvenokārt ir plānotājs, kuru varat pielāgot savām īpašajām vajadzībām. Turklāt ložu žurnāls darbojas kā stresa mazinātājs, līdzīgi kā pieaugušo krāsošana.

Pretēji izplatītajam uzskatam, lai jums būtu patīkams un produktīvs ložu žurnāls, jums nav jābūt mākslinieciski noskaņotam vai ar labu rokrakstu.

• 01 no 13

  Palieliniet Bullet Journal ietekmi

  

  Ja neesat mākslinieks un ne pārāk radošs, neļaujiet šīm ložu žurnālu idejām jūs atturēt. Tā vietā ļaujiet šiem izkārtojumiem iedvesmot jūs strādāt ar savu darbu un plānošanu. Jums ir nepieciešama tikai neliela prakse un pacietība, lai apgūtu šo amatu.

  Vienkārša nedēļas izkārtojuma veidne no Keitas Luīzes

  Turpiniet uz 2 no 13 zemāk.
• 02 no 13

  Sāciet ar vienkāršu ikmēneša izkārtojumu

  

  Bullet žurnāliem nav jābūt sarežģītiem. Kad jūs tikko sākat, eksperimentējiet ar dažādiem ikmēneša izkārtojumiem, līdz atrodat tādu, kas vislabāk atbilst jūsu dzīvesveidam. Vienkārši. Lai risinātu šo ikmēneša iestatījumu, izmantojiet nelielu lineālu vai taisnu malu un kvalitatīvu pildspalvu.

  Ikmēneša Bullet Journal izkārtojumi no lapas plandīšanās

  Turpiniet zemāk 3 no 13.
• 03 no 13

  Žurnāls Ikmēneša komunālie rēķini

  

  Komunālo pakalpojumu rēķinu uzskaite ir noderīgs veids, kā uzraudzīt tēriņus. Saglabājot lapu savā žurnālā, ir vieglāk atskatīties un veikt aplēses par to, cik jums būs jāiztērē nākotnē, jo šie rēķini mēdz svārstīties atkarībā no gadalaika.

  Šādā veidā jūs arī varēsit daudz vieglāk pamanīt tendences. Piemēram, ja vienā mēnesī ūdens rēķinā redzat ievērojamu un neizskaidrojamu smaile, pārbaudiet, vai jums nav ūdens noplūdes.

  Turpiniet zemāk 4 no 13.
• 04 no 13

  Pārliecinieties, ka ēdat pareizi

  

  Ikvienam, kurš cenšas zaudēt svaru vai uzturēt veselīgāku dzīvesveidu, parasti ir daži slikti ēšanas paradumi, kas viņiem jāmaina. Lielākajai daļai cilvēku ieraduma pārtraukšana nav tik vienkārša kā garīga apņemšanās un pieturēšanās pie tā. Kaut kāda veida atbildība, kā arī vizuāls atgādinājums ir patiešām noderīgs veids, kā turpināt pildīt uzdevumu.

  Šis izkārtojums ir vienkāršs ar minimāliem zvani un svilpes - ideāli piemērots visu prasmju līmeņa žurnālistiem.

  Turpiniet zemāk 5 no 13.
• 05 no 13

  Izdomājiet, kuri ieradumi ir kļuvuši par obsesīviem

  

  Paradumu izsekotāji ir kļuvuši patiešām populāri galvenokārt tāpēc, ka vizuālie materiāli ir noderīgi, pārkāpjot vai radot jaunus ieradumus. Ir daudz viedtālruņu lietotņu, kas atgādinās par lietām, piemēram, dzert vairāk ūdens, taču daži varētu iebilst, ka pildspalvas ņemšana uz papīra ir efektīvāka metode.

  Turpiniet zemāk 6 no 13.
• 06 no 13

  Saglabājiet savus ietaupījumu mērķus

  

  Kad strādājat no viena vai diviem bankas kontiem, ir viegli iztērēt naudu, kas faktiski paredzēta kaut kam citam. Šis aizzīmju žurnāla izkārtojums par jūsu naudu rada dažādus segmentus, pamatojoties uz lielākiem biļešu vienumiem. Kad jūs smagi strādājat, lai dotos uz šo ārzemju ceļojumu (un jums tas tiek atgādināts par ceļojumu jūsu žurnālā), iespējams, ka jūs, visticamāk, neiegādājat to dārgo kreklu, kas jums nav vajadzīgs.

  Bullet Journal atjauninājums no Boho Berry

  Turpiniet zemāk 7 no 13.
• 07 no 13

  Praktizējiet savas prasmīgās prasmes

  

  Tiklīdz jūsu izkārtojums būs pilnveidots, izejiet no komforta zonas un strādājiet pie vairākiem uzlabotiem svētku logotipiem un burtiem. Tur ir daudz iedvesmas lapu un apmācību, kas precīzi parādīs, kā veidot noteiktas formas un simbolus. Lielāko daļu no tām ir daudz vieglāk izveidot nekā izskatās, tiklīdz jūs zināt, kā to izdarīt.

  Turpiniet uz 8 no 13 zemāk.
• 08 no 13

  Pierakstiet savus galvenos mērķus

  

  Mērķu izkārtojums ir lielisks veids, kā praktizēt izsmalcinātākus burtus un doodling. Sāciet savu lapu ar trim puslokiem, izmantojot kompasu. Pēc tam izvēlieties vienu no iecienītākajām iedvesmas citātiem, lai dotos centrā. Visbeidzot, izvēlieties dažus vienkāršus ziedu vai ģeometriskus logotipus, lai akcentētu jūsu lokus.

  Jūsu mērķiem nav jābūt balstītiem uz mēnesi. Gada un pat dzīves mērķa lapas ir lielisks veids, kā sekot līdzi tam, kā attīstās jūsu ambīcijas.

  Turpiniet zemāk 9 no 13.
• 09 no 13

  Nekad vairs neaizmirstiet vecāku jubileju

  

  Šim datuma izkārtojumam nav vajadzīgs daudz laika, taču tas ir tāds, uz kuru var atskatīties daudzas reizes visa gada garumā. Varētu apgalvot, ka tālrunis vai Facebook lietotne var atgādināt par dzimšanas dienām un svētku dienām, taču datumu izrakstīšana varētu palīdzēt tos atcerēties. Turklāt, kam šad un tad nav vajadzīgs tālrunis vai sociālo mediju detoksikācija?

  Turpiniet uz 10 no 13 zemāk.
• 10 no 13

  Izsekojiet savu noskaņojumu ar krāsu

  

  Garastāvoklis nāk un iet, un ir svarīgi tos atzīt un aptvert, pārāk neuztraucoties pret sevi. Noskaņojuma izsekošana visa mēneša garumā, īpaši sievietei, ir lielisks veids, kā pārliecināties, vai pastāv modeļi. Varbūt jūs pamanāt noteiktu krāsu (t.i., trauksmi), kas katru mēnesi parādās vienā un tajā pašā laikā. Varbūt tas ir cikliski. Šīs diagrammas saglabāšana var palīdzēt jums un jūsu ārstam nokļūt negatīvo emociju apakšā, kā arī palīdzēt jums ievērot pozitīvās.

  Turpiniet zemāk 11 no 13.
• 11 no 13

  Plānojiet savu nākamo piedzīvojumu

  

  Ceļošana var būt spontāna pieredze, taču lielākoties mazliet plānošana iet tālu. Izveidojiet visu to vietu izkārtojumu, kuras vēlaties redzēt, lietas, kuras vēlaties darīt, un cilvēkus, kurus vēlaties apmeklēt.

  Turpiniet uz 12 no 13 zemāk.
• 12 no 13

  Izteikt savu pateicību bieži

  

  Pateicības izrādīšana ir ieteicamais veids, kā kontrolēt mūsu garīgo veselību, jo tādējādi mēs apzināmies mūsu dzīves detaļas, kas veicina pozitīvu noskaņojumu. Varētu šķist viegli izlaupīt to lietu sarakstu, par kurām mēs esam pateicīgi, kad esam laimīgi, taču izaicinājums ir izveidot šādus izkārtojumus, kad esam saspringti, nevis pašu labāko versiju. Šim vingrinājumam šajos brīžos būs vislielākā ietekme, taču, patiesībā, jebkurā laikā ir piemērots laiks, lai praktizētu pateicību.

  Turpiniet uz 13 no 13 zemāk.
• 13 no 13

  Veiciet tīrīšanas kārtību un ievērojiet to

  

  Kurš gan nemīl tīru māju? Lai gan daži no mums labāk uztur sakārtotas mājas nekā citi. Sadzīves tīrīšanas kārtības sadalīšana pa posmiem padarīs mājsaimniecības darbus vieglāk pārvaldāmus. Pirmkārt, atbrīvojieties no ieraduma mēģināt iztīrīt visu māju vienā dienā. Pēc tam izdomājiet, kuri uzdevumi ir jāveic un kad, un uzzīmējiet tos. Saglabājiet savu plānu reālistisku, lai maksimāli izmantotu šo izkārtojumu.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!