11 istabas augu idejas, kas atdzīvina jūsu mājas

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Zinātniskie pētījumi liecina, ka jūs varat padarīt savu māju gaišāku un laimīgāku, patiesi dekorējot savu telpu ar telpaugiem. Ak - un citu dabas elementu, piemēram, ziedu un zaru, pievienošana arī nekaitē.

Šeit ir 11 uzmundrinošas telpaugu idejas.

• 01 no 11

  Telpaugi ir noderīgi jūsu prātam un ķermenim

  

  Augi attīra novecojušo iekštelpu gaisu, lai jūs varētu vieglāk elpot. Bet ar to viņu pacilājošās sekas nebeidzas.

  Zinātnieki saka, ka tikai atrašanās blakus istabas augiem, ziediem un pat mākslinieciski sakārtotiem zariem (par to vēlāk) var ievērojami uzlabot garastāvokli un mazināt stresu.

  Lai gan eksperti nav precīzi piestiprinājuši kāpēc tas notiek, īsumā sakot, viņiem ir aizdomas, ka cilvēki ir savienoti ar dabu un citām dzīvības formām, lai iegūtu abpusēji izdevīgus labsajūtas ieguvumus. Piemēram, rūpes par telpaugiem var palielināt jūsu laimi. Bez jokiem!

  Padoms

  Vai vēlaties padarīt savu ieeju pievilcīgāku? Antonija Šmica, kura raksta vācu dzīves stila emuāru Craftifair, saka, ka, pievienojot savam foajē dažus telpaugus, tas pievienoja viesmīlīgu pieskārienu. Skatiet viņas augu piepildīto māju Instagram.

  Aizliegt ziemas Blahs ar skandināvu dekoru
• 02 no 11

  Dabas mātes jaudīgie gaisa atsvaidzinātāji

  

  Labākajiem augiem jums jāatbilst jūsu dzīvesveidam un īpašajām vajadzībām. Piemēram, pieņemsim, ka jūs meklējat kaut ko bez satraukuma ar izcilām gaisa tīrīšanas prasmēm. Apsveriet zemu uzturēšanas čūsku augu. Tas ir mūžzaļais ar augstām zobena formas lapām, kas plaukst sausos apstākļos un iekštelpu temperatūrā, kas svārstās no 40 grādiem līdz 80 grādiem.

  Lai šis izturīgais augs izskatītos pēc iespējas labāk, ik pēc pāris nedēļām tam nepieciešama vidēja vai spilgta netieša gaisma un ūdens, apmēram 1/4 tase.

  Kas attiecas uz toksīniem gaisā, tas ir viens no pieciem augiem iekštelpu gaisa kvalitātes uzlabošanai, norāda NASA pētnieki.

  Čūsku augam ir vēl viena lielvara. Kaut arī lielākā daļa augu naktī neizlaiž svaigu skābekli, tas notiek. Vai zinājāt, ka attīrīts gaiss var palīdzēt labāk gulēt? Interjera augu dizainere, Lisa Muñoz no Leaf un June saka, ka tāpēc viņai ir divi čūsku augi pie gultas. Jābrīdina, ka viņas Instagram lapa var padarīt jūs par pilnvērtīgu augu atkarīgo.

  Padoms

  Vai jums ir alerģija pret pelējumu? Anglijas efejas augs var nopietni samazināt pelējuma daudzumu gaisā.

• 03 no 11

  Šim lapu skaistumam ir noslēpums

  

  Ceropegia Woodii (Rosary Vine) ir vēl viena jauka iespēja augt telpās. Tas ir arī neticami pārsteidzošs - šie skaistie sirds formas lapu vīnogulāji ir pozitīvi apveltīti.

  Augs spēj izturēt vēsu iekštelpu temperatūru virs 45 grādiem un plaukst gaišā, bet netiešā saules gaismā.

  Brīdinājums, pārlaistīšana to noteikti nogalinās. Pirms veicat pārbaudi, vai 30 procenti augsnes (sākot no augšas) ir sausi. Jūs varat izmantot mitruma mērītāju, lai noteiktu, kad ir laiks laistīt.

  Kaut arī šie augi gandrīz vienmēr atrodas piekārtajos stādītājos, Marlous Cutter no Ak Marī! saka, ka sasvērtais stādītājs, piemēram, iepriekš kopīgais, pievieno rotaļīgu vizuālo interesi.

  Padoms

  Vai meklējat augu, kas nenogalinās jūsu zīdaini? Baltais apmales zviedru efejas augs (parādīts šeit) nav toksisks mājdzīvniekiem.

• 04 no 11

  Šis zāļu augs palīdzēs jums tikt galā ar aukstiem laika apstākļiem

  

  Piparmētru augs var pacelt jūsu garu lielā laikā, it īpaši ziemā. Tāpēc Elske Leenstra, augu mīloša emuāru autore, to glabā savā svaigā, svaigā virtuvē.

  2008. gadā publicētie neirozinātnieku pētījumi atklāja, ka piparmētru aromāts veicina garastāvokli, atmiņu un arī garīgo izpratni. Mēs arī mīlam to, ka šo augu ir viegli audzēt visu gadu telpās - vienkārši atcerieties, ka augsne ir mitra.

  Padoms

  Kāds ir mūsu iecienītākais piparmētru auga audzēšanas iemesls? Svaigs piparmētru zariņš padarīs jūsu iecienītākos, karstos ziemas dzērienus, piemēram, karsto šokolādi, vēl vienu varenu garastāvokļa uzlabošanu garšīgāku.

  Turpiniet uz 5 no 11 zemāk.
• 05 no 11

  Filiāle ar eikaliptu

  

  Nesen novākto eikalipta zaru smarža var nomierināt pārmērīgi strādājošos prātus, vienlaikus atvieglojot garīgo nogurumu. Neaiciniet jūsu mājās nepatīkamus toksīnus, kas var piesārņot iekštelpu gaisu. Pērkot, meklējiet iespējas, kas satur gan herbicīdus, gan pesticīdus.

  Padoms

  Svaigi sagriezti eikalipta zari dabiski izžūs bez ūdens. Pēc tam tos var parādīt līdz vienam gadam.

• 06 no 11

  Noved pavasara garu savā telpā

  

  Pavasara laika apstākļi ir milzīgs garastāvokļa pastiprinātājs, tāpēc ir lietderīgi, ja dekorēšana ar istabas augiem var sagādāt pavasara garu mājās visu gadu.

  Ir arī zinātniski pierādījumi, ka mīļi mājas piederumi, ieskaitot stādītājus, var arī pacelt garastāvokli. Tāpēc stādītāja izvēle, kas arī izceļ labāko jūsu augā, ir maza, bet tā vērts uzvara, liecina mājas stila kompānija Styling Bolaget, kas dekorēja šo 300 kvadrātpēdu lielo zviedru dzīvokli.

  Piemēram, mielojieties ar savām acīm uz šo Alocasia Polly augu. Mēs dienām ilgi varējām skatīties uz tām ķemmētajām, sirds formas lapām. Vai redzat pievilcīgo stādītāju? Tas piešķir telpai vizuālu interesi un glaimo auga skaistumu.

  Kas attiecas uz augu kopšanu, Alocasia Polly ir nedaudz trūcīgs. Nozīmīga nepieciešamība zināt, tas nomirs, ja to turēs uz saulainas un caurvēja palodzes. Spilgta, bet netieša saules gaisma un istabas temperatūra, kas svārstās no 60 līdz 70 grādiem, ir gan tās izdzīvošanas atslēga. Visbeidzot, ja ziemā iekštelpu gaiss kļūst sauss, obligāta ir bieža miglošanās.

  Padoms

  Atšķirībā no zviedru efejas, daudzi parastie augi (ieskaitot Alocasia Polly) ir potenciāli indīgi kaķiem, suņiem un citām radībām, ja tās lieto. Uzziniet vairāk šeit.

• 07 no 11

  Slimi sukulenti?

  

  Slimi sukulenti? Sasveicinieties ar viņu dzeloņbrālēnu kaktusiem. Tāpat kā viņu gaļīgajiem lapotajiem radiniekiem, šiem augiem ir daudz dīvainu, neticamu izmēru un formu, atskaitot lapas. Tā vietā lielākajai daļai ir asas adatas izsalkušo vai izslāpušo plēsēju atvairīšanai.

  Ir aptuveni 2000 kaktusu veidu, un lielākā daļa no tiem ir sukulentu ģimenē (bet daudzi sukulenti nav kaktusi - iet skaitlis.)

  Mini kaktuss ir maza kosmosa iecienīta vieta. Tā kompaktais izmērs ļauj ikvienam izveidot pieticīgu palodzes dārzu. Tie ir arī ļoti zemu uzturēšanas līmeni - nemaz nerunājot par super burvīgu.

  Barbara no Green Obsessions skaidro, kā viņa izmantoja marķieri, lai izveidotu šos dīvainos stādītājus saviem mini kaktusu džungļiem.

• 08 no 11

  Kafijas tases veido lieliskus stādītājus

  

  Daudziem kaktusu un sukulentu veidiem ir sakņu sistēmas, kas pielīp augsnes augšdaļā. Kad šie augi ir mazi, tie var uzplaukt tādās vintage kafijas krūzēs kā Marijs Hessels no My Attic šoviem šajā fotoattēlā.

  Tiny DIY stādītāji sukulentiem un gaisa augiemTurpiniet zemāk 9 no 11.
• 09 no 11

  Koki pilsētniekiem

  

  Tas, ka jūs dzīvojat nelielā dzīvoklī un jums nav pagalma, nenozīmē, ka jūs nevarat audzēt koku.

  Gumijas koks ir elastīgs iekštelpu iecienīts, kas arī prasa zemu apkopi. Triks ir sākt ar mazu mazu, kuru jūs varat pielāgot savai vietai ar atzarošanu.

  Lai šis augs būtu laimīgs, tam ir vajadzīga netieša saules gaisma vietā, kas nepārsniedz 55 grādus vai pārsniedz 80 grādus. Ziemas laikā to vajadzētu laist reizi mēnesī, kad augšējā augsne jūtas sausa. Pavasarī un vasarā augsne jāuztur mitra, nevis pārmērīga, katru nedēļu laistot.

  Jūs arī vēlaties piešķirt šī koka lapām nedaudz papildu TLC, katru mēnesi noslaukot ar tīru mitru drānu. Kāpēc? Uzskatiet to par atmaksāšanos. Katra lapa attīra novecojušo iekštelpu gaisu, izskalojot nepatīkamās gaisā esošās baktērijas un icky pelējuma sporas.

• 10 no 11

  Kafijas kannas terārijs ir vienāds ar laimi

  

  Uzvedības pētījumi par dārzkopības tēmu ir konsekventi saistījuši darbību ar palielinātu laimi. Bet kurš saka, ka jums ir jārok netīrumos, lai palielinātu serotonīna līmeni? Tā vietā, kad ārā ir pilnīgi briesmīgi laika apstākļi, jūs varat paturēt zodu ar viegli pagatavojamu gaisa augu terāriju.

  Lai gaisa augi varētu uzplaukt, ir jāzina trīs. Pirmkārt, viņiem nav nepieciešama augsne. Otrkārt, lai uzturētu tos hidratētos, iegremdējiet tos ūdens traukā vismaz četras stundas. Par pārmērīgu laistīšanu nav jāuztraucas. Viņi absorbē tikai to, kas viņiem nepieciešams. Pēc tam ļaujiet viņiem vairākas stundas nožūt. Treškārt, ik pēc pāris dienām viņiem ir nepieciešams daudz netiešas saules gaismas un gaismas migla.

  Enid, kaislīgā augu emuāru autore burvīgā projektā, saka, ka viņai patīk gaisa augi, jo tos ir grūti nogalināt. Viņa arī novērtē, ka jūs varat kontrolēt, cik lieli gaisa augi iegūst, regulāri kopjot. Lai to izdarītu, vienkārši sagrieziet viņu lapas un saknes. Neuztraucieties, tas viņiem nekaitēs. Skatiet, kā Enida pagatavoja kafijas kannas terāriju saviem mini gaisa augiem.

• 11 no 11

  Ziedi ir spēcīgi

  

  Tas, kurš saņem ziedus, var justies fantastiski. Bet jūs, iespējams, nezināt, ka tikai parādot svaigu pušķi, rodas pozitīvas sajūtas.

  Saskaņā ar 2005. gada pētījumu psiholoģijas eksperti saka, ka ziedu klātbūtne daudz vairāk ietekmē sociālo uzvedību, nekā jūs domājat, sākot no depresijas apkarošanas līdz nomierinošas satrauktas vai trauksmainas uzvedības izpausmēm. Un tam ir jēga. Ir grūti nesmaidīt, ieraugot tādu spilgtu un krāsainu kārtojumu kā šo, ko radījuši PRCHTG augu mīlošie emuāru autori.

Rakstu avotidesign-jornal.com izmanto tikai augstas kvalitātes avotus, tostarp salīdzinošus pētījumus, lai atbalstītu mūsu rakstu faktus. Izlasiet mūsu redakcijas procesu, lai uzzinātu vairāk par to, kā mēs pārbaudām un uzturam mūsu saturu precīzu, uzticamu un uzticamu.

1. Lee, Min-Sun, et al. Mijiedarbība ar istabas augiem var mazināt psiholoģisko un fizioloģisko spriedzi, nomācot autonomās nervu sistēmas aktivitāti jauniem pieaugušajiem: randomizēts pārrobežu pētījums. Fizioloģiskās antropoloģijas žurnāls, sēj. 34, Nr. 1, 2015, doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8

2. Park, Sin-Ae un citi. Lapu augi izraisa fizioloģisko un psiholoģisko relaksāciju, par ko liecina prefrontālās garozas aktivitātes mērījumi un garastāvokļa stāvoklis. HortScience, sēj. 51, Nr. 10, 2016, 1308.-1312. Lpp., Doi: 10.21273 / hortsci11104-16

3. Iekšējie ainavu augi gaisa piesārņojuma mazināšanai telpās. Nacionālā aeronautikas un kosmosa pārvalde.

4. Agarvals, Ankurs, Pataks, Dinešs, Prakašs, Om, M, Nasims. Paaugstināta CO2 un zemas temperatūras ietekme uz istabas augu fotosintēzes potenciālu. Starptautiskais augu bioloģijas un pētījumu žurnāls, 5,4,1078, 2017

5. Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., Wesnes, K. kognitīvās veiktspējas un garastāvokļa modulācija ar piparmētru un ilang-ilangu aromātiem. Starptautiskais neirozinātnes žurnāls, 118,1,59-77, 2008, doi: 10.1080 / 00207450601042094

6. Kim, KY., Seo, HJ., Min, SS., Parks, M., Seols, GH. 1,8-cineola inhalācijas ietekme uz pirmsoperācijas trauksmi: randomizēts klīniskais pētījums. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2014,820126, 2014, doi: 10.1155 / 2014/820126

7. Kellers, MC., Fredriksons, BL., Ybarra, O., Côté, S., Johnson, K., Mikels, J un citi. Silta sirds un skaidra galva. Laikapstākļu iespējamā ietekme uz garastāvokli un izziņu. Psiholoģiskā zinātne, 16,9 724-31, 2005, doi: 10.1111 / j.1467-9280.2005.01602.x

8. Hong, Seung-Han, Hong, Jiyeon, Yu, Jihyeon, Lim, Youngwook. Pētījums par atdalīšanas atšķirību iekštelpu daļiņu vielā un gaistošajos organiskajos savienojumos, izmantojot augus. Vides analīze Veselība un toksikoloģija, 32, e2017006, 2017, doi: 10.5620 / eht.e2017006

9. Ambrose, Greiems, Das, Kirti, Fans, Jinglings, Ramasvāmī, Anu. Vai dārzkopība ir saistīta ar lielāku pilsētas iedzīvotāju laimi? Daudzfunkcionāls, dinamisks novērtējums Dvīņu pilsētu reģionā, ASV. Ainava un pilsētplānošana, 198, 2020. doi: 10.1016 / j.landurbplan.2020.103776

10. Havilands-Džonss, Žaneta, Rosario, Holija Heila, Vilsone, Patrīcija. Vides pieeja pozitīvām emocijām: ziedi. Evolūcijas psiholoģija, 3,1, 2005, doi: 10.1177 / 147470490500300109

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!