20 labākās grāmatas par pateicību

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Meklējot laimi, garīgā pasaule jau sen ir reklamējusi pateicības priekšrocības. Mūsdienās zinātne to panāk, un šķiet, ka sabiedrība to panāk. Vienkārši ieskatieties mūsu zemāk esošajā 20 grāmatu sarakstā par pateicību. Daži no tiem ir vislabāk pārdotie nosaukumi, citi - desmitajā drukātajā izdevumā - visi, pateicoties pateicībai, var dot jums piepildījuma, mērķa un labsajūtas izjūtu.

Neatkarīgi no tā, vai meklējat sirsnīgu memuāru, 30 dienu rīcības plānu vai visu jaunāko zinātnisko pētījumu apkopojumu par šo pacilājošo cilvēka emociju, jums ir pateicības grāmata.

Šeit ir mūsu izlases par labākajām pateicības grāmatām.

01 no 20

Annas Voskampas tūkstoš dāvanas

Ann Voskamp Tūkstoš dāvanas 10 USD

Ann Voskamp’s Tūkstoš dāvanu, Voskamp vedina lasītājus personīgi pārveidoties, pieņemot dzīvesveidu, pierakstot īpašas lietas, par kurām viņa ir pateicīga, ko viņa sauc par "dāvanām". Viņa raksta, ka, izsakot pateicību par dzīvi, kāda mums ir, mēs atrodam vēlamo dzīvi. Tādas lietas kā “ievārījums, kas sakrauts grauzdiņā, vai“ zilā jay kliedziens augstu eglē ”, palīdz mums pamanīt detaļas, kas padara dzīvi lielisku.

02 no 20

365 Pateicība Džonam Kralikam Yous

Džons Kraliks 365 Paldies Yous 27 USD

Kad Džonam Kralikam konstatēja, ka viņa dzīve izjūk, vienā Jaungada dienā viņu pārņēma doma: Kā būtu, ja es koncentrētos uz visām sliktajām dzīves lietām tā vietā, lai koncentrētos uz labo? Un to viņš darīja. Kraliks izvirzīja mērķi rakstīt 365 paldies gadā - viens par katru dienu.

03 no 20

Nina Lesowitz dzīvo dzīvi kā pateicību

Nina Lesowitz dzīvo dzīvi kā paldies 16 ASV dolāri

In Dzīvo dzīvi kā paldies, autori Nina Lesovica un Mērija Beta Sammonsa domā, ka dāvanu var atrast neatkarīgi no tā, kas jums tiek dots, pat sliktajā. Pateicības pateikšana iedvesmo ikdienas mīlestības, līdzjūtības un cerību izjūtas. Šī grāmata piedāvā plānu tiem, kuri vēlas nedaudz papildu Pateicības dienu savā dzīvē.

04 no 20

Pateicība darbojas! autors Roberts A. Emmons

Roberts A. Emmons strādā ar pateicību! 13 USD

Ja meklējat vienkāršu ceļvedi, kā attīstīt pateicīgu domāšanu, Pateicība darbojas ir laba vieta, kur sākt. Grāmata apvieno zinātniskos atklājumus ar filozofiskiem, reliģiskiem un garīgiem pateicības iemesliem. Pilna ar padomiem, šī grāmata sniedz praktiskus soļus, lai kļūtu pateicīgāka.

05 no 20

Ikdienas pateicība, ko sniedz tīkls pateicīgai dzīvei

Tīkls pateicīgai dzīves ikdienas pateicībai 11 USD

Ja jums ir iedvesmojoši skaisti ilustrēti citāti, Ikdienas pateicība palīdzēs jums atrast prieku ikdienā. Maisījumā ar tādu ietekmīgu personu kā Annas Frankas citātiem ir pārdomas un prakse dzīvot dzīvi kā dāvanu. Šajā grāmatā jūs uzzināsiet, ka laimes sakne ir pateicība.

06 no 20

Meik Wiking Mazā Hygge grāmata

Meik Wiking The Little Book of Hygge 11 ASV dolāri

Dānijas jēdziens Hygge (izrunā Hoo-ga) brīvi tiek tulkots kā mājīguma, kopības un labsajūtas izjūta. Šajā grāmatā autors Meiks Vikings, Kopenhāgenas Laimes pētījumu institūta izpilddirektors, iepazīstina lasītājus ar Hygge un to, kā to iekļaut savā dzīvē. Daudzas Hygge idejas, piemēram, pārtraukums un klātbūtne, darbojas paralēli pateicības idejai un ieguvumiem.

07 no 20

Olivera Saha pateicība

Olivers Sachs Pateicība 15 USD

Kļūt vecākam ir dāvana, tomēr sabiedrībā, kas vērtē jaunību, mēs to ne vienmēr redzam tā. Neirologa un autora Olivera Sacksa četras personīgās esejas, kuras viņš rakstīja, pirms nāves diagnosticējot terminālo vēzi, mudina lasītājus domāt par to, kā viņi nosaka jēgpilnu dzīvi.

08 no 20

Brenē Brauna nepilnības dāvanas

Brené Brown Nepilnības dāvanas 12 USD

Autors un neaizsargātības pētnieks Brenē Brauns runā ar lasītājiem par cienīgumu Nepilnības dāvanas. Šajā grāmatā Brauns ieskicē "desmit norādījumus", lai iedvesmotu lasītājus dzīvot no visas sirds un autentiski. Tādā veidā Brauns saka, ka var plūst pateicība, pieņemšana un līdzjūtība.

09 no 20

Nancy Leigh DeMoss izvēlas pateicību

Nensija Leja DeMosa, izvēloties pateicību 10 ASV dolāri

Autore Nensija Leja DeMosa kristīgās ticības lasītājiem runā par to, ko nozīmē dzīvot ar pateicīgu garu pat nepatīkamos un grūtos laikos. Deviņās nodaļās Pateicības izvēle dalās ar to, kā pateicības ievēlēšana nozīmē prieka izvēli, un pēta, ko tas nozīmē reliģiskā kontekstā.

10 no 20

Šerila Sandbergas un Adama Granta iespēja B

Šerila Sandberga, Adama Granta variants B (liels drukāts) 28 ASV dolāri

B variants autore Šerila Sandberga galvenokārt ir grāmata par izturības veicināšanu, izmantojot grūtības. Un daļa no izturības veidošanas procesa vai varbūt tā rezultātā ietver pateicību. 2017. gada intervijā par B variants ar Atlantijas okeāns, Sandbergs saka, ka ir cerība, izmantojot negatīvu emociju plīvuru, kur cilvēki var teikt: “Es esmu stiprāks. Es to pārdzīvoju, varu pārdzīvot jebko. Es esmu vairāk pateicīgs. ”

11 no 20

Paldies Tūkstoš A.J. Džeikobs

A. J. Džeikobs pateicas tūkstošiem 17 ASV dolāru

Sociālā eksperimentā autors A.J. Džeikobs dodas ārpus baristas, lai pateiktos ikvienam cilvēkam, kurš ir atbildīgs par viņa rīta java kausu, sākot no Minesotas līdz Kolumbijai. Rezultāts ir pārveidojoša pieredze, kad Džeikobs pats apstiprina zinātnes visu laiku teikto par pateicību: ka tas var uzlabot līdzjūtību un labklājību.

12 no 20

Valkājiet Susa Talan pateicību (kā džemperis)

Susa Talana valkā pateicību (kā džemperis) (cietajos vākos) 18 USD

Skaisti ilustrēts Susa Talans izmanto roku zīmētas burtus un jautru ilustrāciju, lai personificētu iedvesmojošus cilvēces ļoti mīlēto domātāju un rakstnieku citātus. No Virdžīnijas Vulfas līdz Lao Tzu, Tich Nhat Nanch līdz Ralfam Valdo Emersonam, Valkājiet pateicību (piemēram, džemperis) ir gan garastāvokļa pastiprinātājs, gan viela pārdomām.

13 no 20

Dzīvo pateicībā, ko veica Andžels Arriens

Angeles Arrien, kas dzīvo pateicībā, $ 12

Ja jūs meklējat pateicības rīcības plānu, Dzīvo pateicībā var jūs pārsūdzēt. Angeles Arrien iepazīstina ar 12 mēnešu plānu, izbeidzot sociālo zinātņu mācības, lūgšanas un prakses no neskaitāmām kultūrām un tradīcijām visā pasaulē. Plāns pēta tādas tēmas kā skaudība un salīdzinājums, un tajā ir iekļauti žurnālu un pārdomu vingrinājumi.

14 no 20

Roberta A. Emmonsa un Maikla E. Makkalo Pateicības psiholoģija

Roberts A. Emmons un Maikls E. Makkalo Pateicības psiholoģija 77 ASV dolāri

2004. gadā, kad Pateicības psiholoģija tika publicēts, cilvēka emociju un tikuma pamatā esošā zinātne joprojām tika ievērojami atstāta novārtā. Atbildot uz to, šajā 14 eseju krājumā apvienoti secinājumi no tādām disciplīnām kā antropoloģija, filozofija, bioloģija un teoloģija, lai palīdzētu lasītājiem izpētīt un izprast pateicības slāņus.

15 no 20

10% laimīgāks Dens Hariss

Dens Hariss par 10% laimīgāku 27 USD

Raidījuma žurnālista Dena Harisa memuāri par to, kā plaši televīzijas pārraidīts panikas lēkme viņu noveda pie meditācijas, un tās priekšrocības, kas publicētas 2014. gadā, - uz pozitīvām atsauksmēm. Izmantojot Harisa personīgo stāstu un ziņojumus, viņš dalās ar to, kā pārveidot smadzenes, lai vairāk vietas būtu priekam, pateicībai un mīlestībai.

16 no 20

Šona Achora lielais potenciāls

Šona Achora lielais potenciāls (cietajos vākos) 25 ASV dolāri

Liels potenciāls autors Šons Achors liek domāt par komandas darbu. Konkrēti, iekļaujot 5. nodaļu par uzslavas un atzinības prizmas radīšanu, Achors formulē, kā mēs varam gūt panākumus kopā (darbā, mājās, sporta laukumā, kur vien) - un to viņš sauc par lielo potenciālu.

17 no 20

Var izraisīt Gabrielle Bernstein brīnumus

Gabrielle Bernšteina var izraisīt brīnumus 14 USD

Lai pārveidotu savas attiecības, finanses, ķermeni un paštēlu, dzīves trenere un autore Gabriela Bernšteina saka, ka atslēga slēpjas vienkāršās maiņās. Padomājiet un dariet tos konsekventi, varbūt ar viņas 40 dienu plāna palīdzību, kas izklāstīts Var izraisīt brīnumus, un lasītāji var atklāt daudz pateicības, piedošanas un mīlestības.

18 no 20

Janice Kaplan Pateicības dienasgrāmatas

Janice Kaplan Pateicības dienasgrāmatas 9 USD

Daudz to, kā likstas mūs ietekmē, lielā mērā ietekmē tas, kā mēs uz tām reaģējam. Janice Kaplan, bijusī galvenā redaktore Parāde žurnāls, pilnībā pavada vairāk nekā gadu savā dzīvē ar nolūku novērtēt visu, kas viņai rodas. Pateicības dienasgrāmatas apvieno personīgo pieredzi, intervijas ar ekspertiem un sarunas ar reāliem cilvēkiem un slavenībām, lai izceltu pateicības lomu piepildījumā un laime.

19 no 20

Budas pateicības ceļvedis Becca Anderson

Becca Anderson Budas ceļvedis pateicībai $ 12

1. Nodaļa Budas pateicības ceļvedis atklāj: "Pateicība ir viens no jaukākajiem ceļiem uz personīgo izaugsmi." Lai ilustrētu, grāmata ir piepildīta ar iedvesmojošiem citātiem un garīgo vadītāju fragmentiem, kā arī ar autora Becca Andersona praktiskiem ieteikumiem katras nodaļas īstenošanai.

20 no 20

Gretchen Rubin laimes projekts

Grietiņa Rubina Laimes projekts 10 USD

Autore Gretchen Rubin kādu dienu brauca ar pilsētas autobusu un saprata, ka viņa netērē pietiekami daudz laika lietām, kas viņai ir vissvarīgākās. Līdz ar to Rubins uzsāka gadu ilgus eksperimentālos izmēģinājuma braucienus zinātniskos pētījumos un popkultūras nodarbībās, lai vairotu laimi. 2018. gadā Laimes projekts publicēja savu 10. izdevumu, iekļaujot stāstus par citu cilvēku pārveidojošiem laimes projektiem, resursu ceļvedi un daudz ko citu.

Rakstu avotidesign-jornal.com izmanto tikai augstas kvalitātes uzticamus avotus, tostarp salīdzinošus pētījumus, lai atbalstītu mūsu rakstu faktus. Izlasiet mūsu redakcijas vadlīnijas, lai uzzinātu vairāk par to, kā mēs uzturam mūsu saturu precīzu, uzticamu un uzticamu.

1. Atlantijas okeāns. Šerilas Sandbergas padomi sērošanai

   Facebook COO paver informāciju par to, ko viņa ir iemācījusies kopš pēkšņas vīra nāves 2015. gadā. 2017. gada 28. aprīlis.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!