Kā tīrīt un kopt jogas paklājiņu

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Pārskats

• Darba laiks: 15 minūtes
• Kopējais laiks: 25 minūtes

Daudzi no mums izmanto jogas praksi, lai sasniegtu mieru un labsajūtu. Bet, veicot lejup vērstu suni uz bailīgi smaržojoša, ar baktērijām pārklāta jogas paklāja, tas neveicinās jogas priekšrocības. Par laimi, jogas paklāja tīrīšana ir vienkārša.

Cik bieži tīrīt jogas paklājiņu

Pēc katras sesijas izmantojiet tīru dvieli, lai noslaucītu paklāju, lai notīrītu sviedrus un visas vaļīgās virsmas augsnes. Ja ir redzama smaga augsne vai vismaz reizi mēnesī, paklājs ir jātīra, lai noņemtu smaku un palīdzētu saglabāt paklāja kalpošanas laiku. Ja jūs praktizējat jogu katru dienu, katru nedēļu jāveic rūpīgāka tīrīšana, lai noņemtu baktērijas un sēnītes, kas var izraisīt ādas un elpošanas problēmas.

Kas jums būs nepieciešams

Aprīkojums / Instrumenti

• Vanna vai liela izlietne
• Sūklis vai mīksts audums
• Izsmidzināt pudeli
• Mikrošķiedras dvielis

Materiāli

• Trauku mazgāšanas šķidrums vai maigs veļas mazgāšanas līdzeklis
• Ūdens
• Cepamā soda
• Ūdeņraža peroksīds vai izopropilspirts

Instrukcijas

Norādījumi jogas paklāja tīrīšanai

Daži jogas paklāji ir marķēti kā mazgājami mašīnā, un tos var droši notīrīt ar priekšējo vai augstas efektivitātes mazgāšanas mašīnu ar augšējo ielādi bez centra maisītāja. Visi jogas paklāji kalpos ilgāk, ja tos maigi mazgā ar rokām.

1. Sajauciet tīrīšanas šķīdumu

   Piepildiet vannu vai lielu izlietni ar vairākiem centimetriem silta ūdens. Pievienojiet vienu tējkaroti trauku mazgāšanas šķidruma vai maigu veļas mazgāšanas līdzekli uz vienu galonu ūdens un ziepes izkliedējiet.

   

   Padoms

   Ja jums nav vannas vai lielas izlietnes, sajauciet tīrīšanas šķīdumu spainī, lai jūs varētu izplatīt jogas paklāju tīrīšanai ārpusē.

2. Iegremdējiet un iemērciet jogas paklāju

   Pilnīgi iegremdējiet jogas paklāju ziepjūdens šķīdumā un ļaujiet tam 10 minūtes uzsūkties, lai atbrīvotu virsmas augsni.

   

3. Noslaukiet paklāju

   Pēc mērcēšanas ar mīkstu drāniņu vai sūkli noslaukiet paklāja abas puses. Pievērsiet īpašu uzmanību vietām, kuras visbiežāk tiek izmantotas rokām un kājām. Izmantojiet maigu pieskārienu, lai nesabojātu paklāju.

   

4. Nokāš un noskalo

   Pēc abu pušu tīrīšanas noteciniet ziepjūdeni. Skalošanai piepildiet vannu ar svaigu ūdeni. Viegli paceliet paklāju uz augšu un uz leju svaigā ūdenī, lai notīrītu ziepju atlikumus. Ja ūdens izskatās netīrs vai ziepjūdens, iztukšojiet skalojamo ūdeni un atkārtojiet, līdz ūdens šķiet dzidrs.

   

5. Noņemiet lieko ūdeni no paklāja

   Nosusiniet galīgo skalojamo ūdeni un kārtīgi pakratiet paklāju, lai noņemtu lieko ūdeni. Uzlieciet paklāju uz liela, absorbējoša dvieļa kā pludmales dvieli. Rullējiet paklāju un dvieli kopā, lai absorbētu ūdeni.

   Jūs varat arī ievietot paklāju starp diviem dvieļiem un staigāt pa augšējo dvieli, lai tas palīdzētu absorbēt ūdeni no paklāja.

   

   Brīdinājums

   Nekad negrieziet un nesagrieziet jogas paklāju. Tas izraisīs deformāciju, grumbas vai plīsumus un asaras. Tāpēc paklāju nevajadzētu ievietot veļas mašīnā. Satraukums un vērpšana ir pārāk smaga.

6. Sanitize Mat

   Pēc maksimāli daudz liekā ūdens noņemšanas izmantojiet komerciālu dezinficējošu aerosolu vai pašmāju šķīdumu, lai iznīcinātu visas baktērijas vai sēnītes, kas joprojām var atrasties uz paklāja virsmas.

   Lai pagatavotu pats sanitārijas šķīdumu, izsmidzināšanas pudelē sajauciet trīs daļas ūdens un vienu daļu ūdeņraža peroksīda vai izopropilspirta (berzes). Miglojiet visu paklāja virsmu tā, lai tā būtu redzami mitra. Netīriet notīrīšanas šķīdumu.

   

7. Pakārt izžūt

   Pēc sanitārijas paklājs jāpakarina, lai nožūtu. Pārklājiet iekštelpu žāvēšanas plauktu vai izmantojiet drēbju adatas, lai pakārtos uz āra līnijas. Bikšu pakaramo var izmantot arī pakarināšanai, taču tas var atstāt pēdas uz paklāja.

   

   Brīdinājums

   Izlaidiet veļas žāvētāju! Liels karstums un kūleņošana var sabojāt jogas paklāju.

   Nelietojiet jogas paklāju, kamēr tas nav pilnībā izžuvis. Ieslodzītais mitrums var atstāt paklāju slidenu vai sabojāt grīdu zem paklāja.

Padomi, lai jūsu jogas paklājs būtu ilgāk tīrs

• Pēc katras jogas nodarbības noslaukiet paklāju. Pirms uzglabāšanas ļaujiet tai pilnībā nožūt.
• Uzglabāšanas laikā pakārt, nevis velmēt paklāju, lai tas saņemtu labu gaisa cirkulāciju.
• Pirms katras jogas nodarbības nomazgājiet kājas un rokas.
• Turiet paklāju prom no tiešiem saules stariem, kas var izraisīt tā trauslumu.
• Ja paklājs jūtas slidens, atjaunojiet virsmu, bagātīgi to apsmidzinot ar soda un ar rokām berzējiet pulveri. Ļaujiet paklājam sēdēt 30 minūtes un pēc tam notīriet vai nosūciet pulveri. Tas arī palīdzēs absorbēt nepatīkamās smakas.
• Izvairieties lietot krēmus, losjonus un ēteriskās eļļas, kas var notraipīt virsmas un pat nojaukt gumijas paklājus.
• Ja jūs stipri svīstat, apsveriet iespēju izmantot jogas dvieli paklāja augšpusē. Vieglākai tīrīšanai tos var iemest paplāksnē.
• Ja jūsu paklājs ir saplaisājis vai sāk zaudēt gumijas gabalus, tīrīšana var pasliktināt situāciju. Ir pienācis laiks nomainīt paklāju.

Rakstu avotidesign-jornal.com izmanto tikai augstas kvalitātes avotus, tostarp salīdzinošus pētījumus, lai atbalstītu mūsu rakstu faktus. Izlasiet mūsu redakcijas procesu, lai uzzinātu vairāk par to, kā mēs pārbaudām un uzturam mūsu saturu precīzu, uzticamu un uzticamu.

1. Čeathams, doktors Skots. 11 soļi fitnesa centra dezinfekcijai. NASM

2. Mājsaimniecības tīrīšana un sanitārija, Slimību kontroles un profilakses centri

Rādīt pilnu rakstu

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!